《黄帝内经导读》讲义－－冬季养藏
冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待阳光。使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。 — 《素问·四气调神大论》 […]
冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待阳光。使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。 — 《素问·四气调神大论》 […]