饮食养生


皮肤过敏的中医治疗方法

      秋冬季是过敏性疾病的高发期,这时候天气干燥、温度较低,人体对外界的抵抗力变弱,尤其特殊体质的人群,十分容易出现皮疹、瘙痒、过敏性鼻炎等疾病。那么,中医对过敏现象又是如何理解的呢?皮肤过敏患者在秋季的饮食中要注意哪些呢?今天就来一 […]


你不知道的处方外良药 – 辣椒

消宿食,解结气,开胃口,辟邪恶,杀腥气诸毒。                  ——姚可成《食物本草》          生活中,辣椒是一例不可或缺的蔬菜调味,因为它是五味人生中重要的一味。而中医里,辣椒的药用价值也毋庸置疑,它不仅可以开胃 […]


小米粥和微笑:不花钱就能抗癌

         中医认为小米可以补养脾肾,祛除湿邪,对肿瘤有很好的辅助治疗的作用。而微笑能使消化液的分泌增加,消化道的活动增强,促进食欲,使思想放松。这种以中药配合补肾气、养脾胃、疏通经络的方法,能够全面调理身体,帮助癌症患者自 […]


历代高品质药酒传承经验方整理

      明代李时珍明确指出酒:“少饮则和血行气,壮神御寒,消愁遣兴;痛饮则伤神耗血,损胃失精,生痰动火。”一般认为,药酒每次饮10-30毫升为宜,每日2-3次。半个月至一个月为一疗程。年老体弱者服用药酒时,剂量要酌情减少。如不会饮酒者, […]


吃姜的误区

      现在,越来越多的人追求健康生活,并在认识到姜的作用后开始在早上喝姜枣茶。超市中袋装或速溶的姜枣茶产品琳琅满目,迎合了人们的需求。但吃姜不当也会带来伤害,您是否了解呢?         冬吃萝卜夏吃姜,不用大夫开药方。这是民间的一 […]


中医内外兼治小儿腹泻

     秋天来了,天气也一天天的转凉。饮食是作为父母最担心宝宝的问题之一,同时小儿腹泻也是小儿饮食方面最常见的疾病之一。那么小儿腹泻家长应该如何是好呢?莫急莫慌,在这里小编为您找来中医内外兼治小儿腹泻的方法和注意事项为您排忧解难,一起来学 […]


常用蔬菜的食疗功效

        我们每天或多或少都会吃一点蔬菜,您是否知道蔬菜的种类有很多,可分为:根菜类、叶菜类、绿叶蔬菜类、葱蒜类、茄果类、瓜类、豆类、薯芋类、水生蔬菜类、食用菌类呢?而且蔬菜还是防病治病的良药呢。          在中医看 […]


吃水果的智慧

        现在生活条件好了,人们随时都能在大街上、超市中买到各种水果。那么,吃还是不吃水果,吃水果带来的是健康还是疾病?这是个问题。         根据现代营养学,水果含有各种对人体有用的物质,应该吃。但从中医看,万物不仅仅是物质, […]


夏正安:水果吃出病的多,还是吃出健康的多

        水果,吃还是不吃,这是个问题。根据现代营养学,水果含有各种对人体有用的物质,应该吃,但从中医看,水果不仅仅是物质,还有气、性、味、归经等等,没有那么简单。举个例子,很多人都知道原子组成了物质,不同的物质可能由相同的 […]


武医养生话“五味子”

      您是否知道五味子是一个十分奇妙的中药?其五味俱全,具有敛肺滋肾,生津敛汗,涩精止泻,宁心安神的功效,孙思邈高度评价五味子的补气功效,指出其在补肺气、脾气、心气、肾气方面都有疗效。那么武医刘合斌老师是如何认识“五味子”的呢?   […]