养生常识


中医鬼才倪海厦:流鼻血的,喜欢踢被子的孩子都是健康的   最新更新!

        作为爸妈心头肉的孩子一旦有了些头痛脑热不免会使爸妈时刻担心,那么您是否知道?出现某些情况的孩子其实是健康的。倪海厦就例举了一些常被误认的情况,爸爸妈妈们可以好好看一下哦。         我时常跟我的病人说,我跟外 […]


付济华:不同部位脑出血的临床表现   最新更新!

      脑梗塞和脑出血是中老年人的常见病,且经常会引起不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症,影响到老人的生活质量。       相比较大家都知道的脑梗塞,脑出血的后果同样严重。脑出血又称脑溢血,是指非外伤性脑实质内血管破裂 […]


路新宇:十二经络常见的39个易堵塞穴位   最新更新!

       中医讲究取象比类,生活中很多现象可以给我们提示:道路拥堵,人流、物流不畅;河道拥堵,河水不能灌溉良田;网络拥堵,信息不能传递;生产线拥堵,资源浪费、产能下降;下水道拥堵,城市内涝;如果体内的经络拥堵,势必造成气血运行 […]


人体的最佳状态是阴在上阳在下,可惜现代人都颠倒了

        人体阴阳的不平衡,不协调,都会引起身体的各种病态反应,但往往没有参透根源,看不懂身体的阴阳变化,阴阳分布,所以没能达到人体的最佳状态。本文就是分享对于人体阴阳变化及其分布的观点,从而找到调理人体的途径。欢迎大家留言 […]


女人调经养颜必知的四朵“养生花”

      女人如花,花养女人。美丽的鲜花在装点环境、表述心情、散播芬芳的同时,还是女性养颜保健的好助手。今天吴大真老师将介绍四朵 “养生花”,教姐妹们疏肝、调经、养颜、减肥。   1、月季,药食兼优的疏肝调经佳品         月季除了 […]


妇科圣药 – 乌鸡

   在中国人餐桌上的地位可谓超然,待客团圆,无鸡不成宴。在鸡中,还有一种特殊的存在——乌鸡。乌皮乌肉,但是却是“名贵食疗珍禽”,还是女人必吃的一种食材哦! 今天就来叫大家如何做几道关于乌鸡的中医药膳~          乌鸡享有“药鸡”的 […]


食醋的6大功效,用好了堪比神仙水!

        醋在古代不仅是一种调味品,人们在治疗疾病时也常常使用。         事实上,医学的早期状态与“酉”(即酒)有着相当紧密的联系,医的古字就为“醫”。《说文解字·酉部》言:“酒所以治病也。”         而且很多中药都离 […]


“骨弱筋柔而握固”,什么是“握固”?

      如何能体现出一股“浩然正气”?你可能会联想到抬头、挺胸、手握拳。那么你是否知道即便是手握拳也暗藏养生之道?刘合斌老师在本文中详细介绍道家养生之法“握固”。   什么是“握固”?         仔细观察一下婴儿,你会发现在大多数 […]


五脏有好恶:肾怕吃咸肝怕用眼

       《黄帝内经》的《灵兰秘典论》讲解了十二脏腑之相使,以一个封建王朝的官职设置来比喻人体中的十二脏腑相互之间的关系,虽然有主有从,但强调的是协调统一的关系。就如各人都有好恶一样,我们快来看一下五脏的功能、好恶如何,怎样才能更好地保 […]