小秘方


内伤脾胃,百病由生!要想安然度夏,脾胃调养别忽视~

炎炎夏日,暑热难耐,人们常会觉得不思饮食、浑身倦怠。从夏季气候特点上来看,人体脾胃的运化功能极易受到暑湿邪气的影响,从而导致食欲下降、倦怠乏力。所以夏天更应该重视调养脾胃,正所谓“脾胃强,好度夏”。   中医认为“脾胃为后天之本”。人出生以 […]


怕冷还上火,引火归元有妙招,经典二方还您健康体魄

现在很多人都有上热下寒的情况,这是什么原因造成的呢?是否有办法改善呢?本文或可提供一个思路。   很多朋友,都有这样的感受,怕冷,还上火,补阳也不是,清热也不行,有时候,清热结合补阳也不行;我们不能只看到补火助阳,还要留意火的通道,即三焦, […]


居家中医急救需知

      很多人认为中医是治疗慢性病的,甚至于认为中医只能治疗一些小病轻病,如果是关乎生命危险的大病重病急病,中医一定是不行的。       事实上中医真的不能治疗急症重症吗?正好相反,我认为中医首先是治疗急症的,而不是只会治疗慢性病。试 […]


过敏季又双叒叕来了:过敏性鼻炎中医治疗全攻略

过敏性鼻炎即变应性鼻炎,是指特应性个体接触变应原后,主要由IgE介导的介质(主要是组胺)释放,并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。春天正是过敏性鼻炎多发阶段,今天我们就来看看中医是如何认识和治疗过敏性鼻炎的。   […]


春季为肝当令,按摩曲泉穴,养肝更方便!

  曲泉穴,为足厥阴肝经腧穴,具有滋阴养肝、通络止眩之效。   “曲”,隐秘也;“泉”,泉水也,该穴名意指肝经的水湿云气在此聚集。本穴物质为膝关穴传来的水湿之气,至本穴后为聚集之状,大量的水湿如隐藏于天部之中,故名。   中医认为,人体五脏 […]


缺医少药时,可用电吹风缓解新冠肺炎和感冒

      小编的一位老师曾介绍说电吹风除了吹头发,还能用来保健,因此洗完澡以后可以用电吹风从头到脚吹干,可以防止受寒、驱除湿气。如果吹一些保健穴位,还可以保健强身。现在疫情严重,有不少人可能感冒了也不敢去医院,或者因为种种原因没有药物治疗 […]


全民刮痧,打一场抗击新冠肺炎的全民战争

李道政,上海问痧堂堂主,以三十年的经验铸就一柄砭术利器“虎符铜砭”,用刮痧法有效改善了各种疑难杂症(如老年痴呆、糖尿病脚、肝硬化、还有甲状腺结节等),其刮痧法的卓越成效被海内外人群所认可。曾于2015年作为访问学者被邀请去美国圣地亚哥医学院 […]


穴位上阵:预防传染病的有效力量

        还记得小指月的故事吗?在《爷孙俩的中医故事》中,小指月和老爷爷教给大家很多实用中药知识。今天,在新冠肺炎肆虐的时候,同一作者为大家带来了穴位预防传染病的方法。         古代有伏天艾灸,以防冬寒哮喘,又有按摩 […]


漫谈气滞血瘀

    气与血在生理上关系密切,及其为病又常互为因果。气滞不行可致血脉瘀阻,血瘀日久又可反过来阻碍气机,影响升降。故曰:”气滞多胀,血瘀多痛。气滞之疼痛,多为胀痛,痛无定处;血瘀之疼痛,多为刺痛,痛处不移。”放之于现代,如今的人 […]


知名中医的减龄秘方:这样吃老得慢

      天增岁月人增寿。   时间的脚步虽然无法阻挡,但我们可以通过巧妙的饮食安排延缓衰老。   上海市中医医院副院长李勇教授根据以下五种常见的衰老信号,给出了相应的“减龄秘方”。     经常觉得累 党参 […]