女性养血补肾才能更美   最新更新!

    人们常说“男怕伤肾,女怕伤肝”,事实上,肾对于女性来说也非常重要。肤色不够粉嫩,滋润;面色萎黄或苍白,口唇淡白;头发缺少光泽,并且易断易脱落;肌肤干燥等问题让女性离美丽越来越远,究其原因都是气血衰的表现,与肾有多多少少的关联。因此, […]


漫谈气滞血瘀

    气与血在生理上关系密切,及其为病又常互为因果。气滞不行可致血脉瘀阻,血瘀日久又可反过来阻碍气机,影响升降。故曰:”气滞多胀,血瘀多痛。气滞之疼痛,多为胀痛,痛无定处;血瘀之疼痛,多为刺痛,痛处不移。”放之于现代,如今的人 […]


【二十四节气养生】大寒

       大寒日是一年中的最后一个节气,虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷,但仍处于寒冷时期。古有“大寒大寒,防风御寒,早喝人参、黄芪酒,晚服杞菊地黄丸”之说,体现了古人在生活中的智慧。那么,大寒养生有哪些注意点?   2020年大寒 […]


内经谈五郁的治疗

      《景岳全书·杂证谟》谓《内经》所说五郁,是指五行之化,气运如有乖和,则生五郁之病。 五郁发病,与五脏密切相关,但所呈现的证候又与相表里的腑有关。因此,在临证时,要从脏腑学说及五行生克上去考虑,方能不顾此失彼。       《素问 […]


叩齿吞津养生

      古谚语曰:“晨起,叩齿三百响,齿坚固”。人随着年龄的增长,身体各器官由成熟逐渐走向老化,其功能渐渐衰退,牙齿也不例外。唾液对人体来说特别重要,可抗衰老,中医将其称为“金津玉液”,同精、血一样,是生命的物质基础。那么叩齿吞津保健法 […]


中医调脾润双唇

      中医认为,脾其华在唇,嘴唇能反映出您的健康状况。快来看看不同颜色的嘴唇、嘴唇起皮起疱代表什么,中医如何调理润唇~       如果说眼睛是心灵的窗口,那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的 […]


玄博士谈中医防雾霾

       入冬以后,各地被雾霾所笼罩,空气清洁器、防雾霾口罩等都成了热卖商品。那么除了戴口罩、开机器防雾霾外,还有什么办法可以防雾霾呢?中医是怎么认识雾霾并且如何考虑防雾霾的呢?         上海中医药大学玄振玉博士从中医角度论述了 […]


浅谈黄芪的功效及用法

       黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服。今天这篇文章就详细介绍了黄 […]


调味料的养生妙用

      说到调料,经常做饭的朋友们不会陌生。调味料是日常家居生活的必需品。然而,这些我们常见的调料不仅仅可以为美味食物锦上添花,还具有养生保健的作用。今天小编就来为大家介绍一下8种常见调料的养生作用~~   一、胡椒粉         […]


火遍Facebook, 引发6000000人共鸣的生活方式

     几年前,Facebook上曾有一篇被浏览超过600万次的海报,这是一家环保时尚公司Holstee的海报,也是他们的企业宣言。他们没有想到几个创始人提醒自己在创业之外,保持所追求的生活风格的一个宣言,会得到社交媒体上这么多人的共鸣。 […]