为什么中医养生要强调动静结合？
编者按 生命在于运动？还是生命在于静止？爱动的，爱静的，都有长寿的。怎么样对健康更有利呢？其实仔细阅读古代中医经典，中医历来不是片面地强调某一方面的因素，而是强调动静结合。小编总结中医关于动静结合的 […]
养生常识
孩子的智商是可以改变的，你知道么？
导语 孩子的智商状况时时牵扯着父母的心，每个父母都希望自己的孩子是天才，可是也都以为智商这种指标是无法人为改变的，其实未必如此，用对方法，将让孩子的智商蹭蹭蹭上升！ 孩子的智商并非从一出生就已经确定，当然不可 […]
好书推荐：《孩子是第二位的》，作者：胡瀚珑博士
编辑推荐 我们总是有一个误区，认为一旦孩子出现在我们的生活中，我们就不得不在他们身上花更多的时间和精力，而我们的配偶就可能变成了我们的第二优先级。很多人事实上就是这么想的，也是这么做的。作者完美地解释了孩子们如何观察模仿父母，如果父母一 […]
3岁，我为什么叛逆？
发脾气是宝宝在万分沮丧时的情绪表达，当他们发现一些事情做不到、做不好或者不被允许做的时候，就会变得很沮丧。宝宝叛逆的原因有很多，广东省中山市博爱医院高建慧医师就以孩子的口吻，从孩子为什么会叛逆，我们可以怎样理解孩子等方面，来 […]
各国男人眼中的美女（附：美白方4则）
导语 “窈窕淑女，君子好逑”。美人，谁人不爱，谁人不怜，虽说美女标准国际上有定论，然而由于不同国家、不同民族有着独有的特点，更有着对美的不同理解，因此，所谓“环肥燕瘦”“青菜萝卜各有所爱”，不同国家的男人自然会持不同的美 […]
想要面若桃花 找准美容穴位
哪个女人不想自己的容颜永远粉嫩白皙、水润鲜活呢？别着急，我们每个人身上都有几个养颜美容的“穴位保镖”，今天我们就与您分享其中的足三里、血海、太溪和神门。用好它们，在岁月的容颜转换中，让你的美更持久些。 美容穴位1 […]
与压力为友 做自己的压力管理师
导语 生活中的我们，却总是将压力视为“敌人”，并想尽各种办法与之对抗，或有效或未果，但最后往往会弄得自己精疲力尽，因为生活中的压力总是源源不断。殊不知，应对压力最好的办法是与之“化敌为友”。 编者按 源源不断的新 […]
中医食疗的五大误区
中医食疗是中医养生保健的一种方式，通过饮食营养来达到养生保健的目的，进而健康长寿，但是中医养生专家介绍说在食疗养生中可能存在下面的几个误区，养生过程中要警惕! 中医食疗是我们最健康的去病方式，所谓病从口入，病也可 […]
专家教你怎么调理宝宝体质 增强免疫力
这个季节，是病毒非常活跃的季节，随着上呼吸道感染、手足口病、疱疹性咽峡炎等疾病的“袭来”，身为父母，一定担心孩子生病该怎么办。今天广东省妇幼保健院的杨东新老师就来教我们从中医角度怎么调理宝宝的体质，增强宝宝的免疫力！ &nb […]
排除人体寒气有方法
俗话说“十病九寒”，又有“万恶淫为首；百病寒为先”之说，可见寒邪非常影响人体健康。那么有了寒气以后人体会有怎样的反应，又是如何排出寒气的？且听吴清忠老师细细道来，你一定会从中获益良多。 寒气排出 […]