陈姥姥谈“小儿咳嗽外治法”
冬春相交，天气时温时寒，小孩子一不小心就会感冒咳嗽。宝宝咳嗽，苦了孩子，心疼了爸妈。那么除了去医院以外，是否还有其他什么简便有效的方法呢？ 小儿推拿专家陈姥姥以她的经验与大家分享几种不需要打针吃药的外治法～ 用民 […]
养生常识
中医眼中的有效丰胸方法
听过一个笑话，关于植物大战僵尸的。这个游戏，每一关的最后一大群僵尸来袭时，屏幕都会弹出一个字幕：“注意，有一大波僵尸将要来袭。”然后，有一个男同学，每次通关，都会嘟囔，骗子游戏，游戏里说的一“大波”僵尸从来就没出现过。 […]
西方人的高鼻子里有养生的玄机
俗话说“一方水土养一方人”，这不仅体现在我们的饮食上，也体现在人与自然的契合上。我们的身体构造就体现了当地的水土环境，比如：鼻子～ 我以前有几位忘年交，是建国初期被派到苏联去的留学生。他们被派到苏联去学习了四五年 […]
小儿积食伤食怎么破？
小儿进食超过了正常的消化能力，便会出现一系列消化道症状，如厌食、上腹部饱胀、舌苔厚腻、口中带酸臭味等，这些现象称为“伤食”。小儿脏腑娇嫩，自制能力又差，若不注意节制饮食，往往会发生伤食。中药对小儿伤食有较好的疗效，牟曈和蒲昭和两位 […]
月经不调的原因和治疗
“三八节”到了，祝姐妹们节日快乐！ 在越来越多人注重男女平等、期待女性承担更多责任的今天，认识女性的身体、生理不同，才能更好关爱女性。 女性有着特有的经带胎产生理特点，其中月经伴随女性从少女到中年的30多 […]
慢性疲劳的饮食调养
亚健康是指身体介于健康与疾病之间的边缘状态，又叫做“慢性疲劳综合征”，或称“第三状态”。世界卫生组织认为，健康是一种身体、精神和交往上的完美状态，而不只是身体无病。根据这一界定，经过严格的统计学统计，人群中真正的健康者“第一状态 […]
春季养肝重“四调”
阳春三月，草木发芽，万物复苏，到处一派欣欣向荣、生机勃勃的景象。在人体当中，肝主疏泄与藏血，同样应春而旺。因此，春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点，以养肝为要务。 春季万物复苏，中医素有“春宜养肝 […]
有伤、有痛，有云南白药
春天大家少不了踏春游玩，有时候一不小心可能就会有跌打损伤，我们今天就来了解一下著名的“云南白药”。 云南白药是一种中草药。1979年、1984年、1989年三度获国家优质产品金质奖章，产品有传统瓶装和胶囊剂两种。被称作疗 […]
“火”是新陈代谢的保证
《素问·生气通天论》曰：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当以日光明，是故阳因而上，卫外者也。”说明阳气在人生中何其重要，比作天与日，贯穿始终，主宰命运，有阳则生、无阳则死。因此，固护一身之阳气，可永葆生命活力。 […]
“火”是人体的生机
《素问·生气通天论》曰：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当以日光明，是故阳因而上，卫外者也。”说明阳气在人生中何其重要，比作天与日，贯穿始终，主宰命运，有阳则生、无阳则死。因此，固护一身之阳气，可永葆生命活力。 […]
