为什么鸡汤鱼汤不荣登中医古籍经典？
说起名贵食物，人们会想到山珍海味、鲍参翅肚；说到养生保健，人们会想到鸡汤鱼汤。但是中医古典名方中用鸡汤鱼汤作为药方的却不多见，那么您是否知道这是什么原因呢？ 为什么鸡汤鱼汤不荣登中医古籍经典？ 看中医被诊断“ […]
养生常识
肉类食物解毒剂：菠萝
菠萝（学名：Ananas comosus）味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。菠萝含用大量的果糖、葡萄糖、维生素A、B、C，磷、柠檬酸和蛋白酶等物，是著名热带水果之一。福建和台湾地区称之为凤梨，新马一 […]
原汤化原食的启示
千百年来，中医默默地守护着国人的健康，各种健康观念通过生活中的点点滴滴流传下来，比如，“原汤化原食”…… 大自然就如同一本书，读自然就是读疾病，读自然就是读自身。 小时候，每年过年，家里总爱包些饺 […]
“肺”比寻常——“肺”状态下的花卉养颜经
对于爱美的女性来说，肌肤的水嫩往往是至关重要的。相比于娇美的容颜，吹弹可破的肌肤似乎更容易让人眼前一亮。纵使有倾国倾城的容貌，然而肌肤一旦缺失了水分，就会如同枯萎的花，尽管这份美还存在，但已经失去了灵动之感，毫无生气。 细嫩 […]
秋天进补，首推洋参
秋季，人们容易感到烦躁、食欲不振、口干舌燥，且容易疲倦，这通常是由于秋季收敛，秋燥伤阴造成的。这时候适当补气养阴能使人更好地度过秋季，西洋参就是一款非常适合秋季进补的中药材。 秋季的3个月（从立秋到立 […]
十人九胃——人人应知的养胃秘方
老话说“三十岁前人养胃，三十岁后胃养人。”说明脾胃对人的健康是多么重要。中医认为，肾为先天之本，脾胃乃后天之本。因为胃的工作是受纳、腐熟、消化，因此人如果一旦有了胃病，就会直接影响到消化功能，从而影响到健康状况。试想，谁看到过有 […]
处暑过后秋来到，养生保健首防燥
进入处暑节气，这时候气候的显著特征为干燥少雨、空气湿度小，皮肤变得紧绷绷的，毛发枯而无光泽，口唇干燥或裂口，鼻咽干得冒火，大便秘结，这种现象就是人们常说的“秋燥”。因此，处暑时节自我保健的一项重要内容就是预防秋燥。那么应该如何 […]
从《红楼梦》看女性气郁质养生
《红楼梦》不仅是一部文学名著，还是一部百科全书，蕴含着无尽的医学知识和养生智慧。书中对女性角色的刻画描写，细致入微，深刻揭示了人物性格的本质特征。气郁质是书中女性人物较为典型的体质代表，如若书中人依据自身特征进行调养，是否可以健 […]
96岁的美人，秦怡老师不迟暮的养生秘宝
秦怡是中国演艺界最美丽的女人。施瓦辛格说：秦怡是我崇拜的中国影星。秦怡的明星故事很传奇，家庭生活却有点悲凉，在光影交错的时光中，痛苦多于快乐，眼泪多于欢笑，委屈多于喜悦。 那到底是什么成就了秦怡跨越苦难、跨越世纪的美 […]
菊花与野菊花功效辨析
秋丛绕舍似陶家， 遍绕篱边日渐斜。 不是花中偏爱菊， 此花开尽更无花。 —唐·元稹《菊花》 东晋人陶渊明写了“采菊东篱下，悠然见南山”的名句，其爱菊之名，无人不晓，而菊花也逐渐成了超凡脱俗的隐逸者之象征。您是否 […]
