中医告诉你那些关于“大姨妈”的事是怎么回事！
月经是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假，就说明你还年轻。一旦没有了，或是被摘掉了子宫，就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有例假，多了一个排毒通道。这是最重要的。 有些年轻小女孩子觉得有 […]
特定人群
中医妇科大家沈绍功教授毕生总结：女子一生最重要的4点养生法则
女子调养重在血气情志，以顺为度，以和为贵。上海沈氏女科对女子养生有独到之处，指出：月经病养生重在养心，带下病养生重在节食，妊娠后养生重在防劳，更年期养生重在抑躁。 女子养生 作者：沈绍功、沈依功 月经病养生重在养心 妇女以肝为本 […]
与土地接触少了，孩子容易脾虚！
现在的人大部分都有脾虚的症状，除了饮食不节、思虑过多，可能还跟居住环境有着很大的关系。毕竟以前都是住楼房，最高不过6、7层，而现在城市中大多数都是高楼大厦，动不动就是几十层楼，夸张的还有一些是住在世界之最、xx之最的高层中。本文中，徐文兵、 […]
周勋男先生：中国古代的胎教与胎养（宋代至清代）
能有健康、聪慧、仁义的孩子是天下父母共同的愿望。除了后天的教导外，先天的因素也不容忽视。随着朝代的更替发展，人们对于胎教、胎养的理念也不断更新进步，在清朝康熙年间达到较为“登峰”之时，可谓对前人经验的总结和浓缩，亦对于后世的我 […]
周勋男先生：中国古代的胎教与胎养（上古至唐朝）
能有健康、聪慧、仁义的孩子是天下父母共同的愿望。除了后天的教导外，先天的因素也不容忽视。易曰：「正其本，万物理；失之毫厘，差之千里。」故君子慎始也。中国自古就重视胎教，将胎教的方法写于玉板上，藏于金匮中以做为后世的训导，然最早 […]
堵奶切勿暴力揉，乳腺医生教你六步法通奶结
奶结算不了大病，甚至算不了一种病，但奶结却常常是让一家人坐立不安的“大事”，特别是当前一些年轻妈妈在哺乳知识上存在欠缺，奶结一症正越来越多地困扰着她们。因为处于哺乳的特殊时期，内服、外用药物均不甚适宜，故简便、有效、自然的消除乳结方法是年轻 […]
中医育儿法，给新手爸妈参考
就像没有人想到有一天还需要出来辟谣消毒水不可以食用一样，小编也没想到中医人有一天要为早餐要不要喝粥出来讲道理。孩子应该怎么养？不妨看看古人的经验和劝导。 养儿诀 选自：《竹林女科证治》 婴儿初生，未剃胎发，不与戴帽，则自幼至长，难于 […]
女性养血补肾才能更美
人们常说“男怕伤肾，女怕伤肝”，事实上，肾对于女性来说也非常重要。肤色不够粉嫩，滋润；面色萎黄或苍白，口唇淡白；头发缺少光泽，并且易断易脱落；肌肤干燥等问题让女性离美丽越来越远，究其原因都是气血衰的表现，与肾有多多少少的关联。因此， […]
漫谈气滞血瘀
气与血在生理上关系密切，及其为病又常互为因果。气滞不行可致血脉瘀阻，血瘀日久又可反过来阻碍气机，影响升降。故曰:”气滞多胀，血瘀多痛。气滞之疼痛，多为胀痛，痛无定处；血瘀之疼痛，多为刺痛，痛处不移。”放之于现代，如今的人 […]
那些忧伤的家长们：如何正确给孩子吃零食？
吃零食是每个孩子童年无可替代的快乐，应该满足孩子的需要。如何给孩子选择营养又健康的零食，的确是家长的大难题。不给吃，孩子馋得慌；给吃，又担心影响孩子健康，或吃出「小胖墩」。那么，该如何给孩子吃零食、应该吃怎样的零食呢？ 零 […]
