3类中药经期应慎服
中医认为女性以血为本，经水为血所化，而血来源于脏腑之中，故脏腑安和，血海充盈，血脉流畅，则月事正常。如用药阻滞气血的正常运行，或耗气动血，或败胃伤津等都会造成月经不利。因此，女性月经期应慎重服用具有寒凉药、补益药、活血化瘀 […]
特定人群
女性经期宜吃和不宜吃的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。 女性经期不能吃的水果 女性经期其实不 […]
治疗乳腺疾病的良药：玫瑰花
最近有一条报道说：有35%左右的年轻女性患有子宫肌瘤，年轻女性中患有卵巢囊肿在的比例也占1/3左右，而更多的女性，一生都会遇到乳腺增生这样的困扰。 不要以为这些疾病与肝气郁结无关，大家看，乳房 […]
乳腺癌，乳腺是肝的替罪羊
“若初起，内结小核，或如鳖、棋子，不赤不痛。积之岁月渐大，巉岩崩破如熟石榴，或内溃深洞，此属肝脾郁怒，气血亏损，名曰乳岩。” ——宋·陈自明《妇人大全良方》 乳腺结节、乳腺增生，这类病在临床上很多，尤其是女性 […]
脾胃强大，孩子的抗病能力才强大!
一个人脾胃功能的强壮与否，决定了肺系统的强壮与否。当脾胃强壮，能够吸收足够的营养物质，那么肺部呼吸系统的强壮就有保障；当脾胃弱，没有吸收到足够的营养物质，那肺部呼吸系统的防御能力也相应会弱下来。 […]
中医解释孩子“七不责”
年幼的孩子有过失，在责备的时候应该慎重，众人面前不责备，惭愧后悔不责备，夜晚不责备，吃饭不责备，正在欢庆时不责备，正在忧伤时不责备，正在患病时不责备。 明代晚期著名学者吕坤在《呻吟语》中提出了“七不责”。原文中说 […]
女人减龄四大食物
女性要长风度、长优雅、长见识、长 ～，可是绝对不想长年龄，最好今年二十，明年十八。番茄、鲑鱼、葡萄、花生让女性减龄。 1、番茄 番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以 […]
不用化妆！女性红润气色就靠这啦～
气血不足或运行不畅对人体，尤其是女性的影响显而易见，对于红润面色、亮泽肌肤来说，化妆品只能起一时的作用，最重要的是要保持人体气血充足及平衡。 先看一段视频，想想女性到底有多少青春可以浪费？ & […]
做月子要注意什么?
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。 女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康， […]
孩子老爱感冒的固本食疗处方
孩子老爱感冒的固本食疗处方 适用范围： 孩子感冒已经彻底好了，但还有点鼻音重，或者一天有那么几声咳嗽。 配方： 30 克的干怀山药。 用法： 熬水，熬半个小时即可，随意当水喝，这是孩子在一天喝的怀山药水的量，这两天只要孩子 […]