一本内经走天下 —— 经典，你读懂了吗？
与几位中医药大学的高年级同学聊到中医的四大经典，结果大多数同学都没有读过经典，更不要说背诵了。然而老中医们却都是从背经典开始的，这个差距是否造成今天中医不再的原因呢？ 下文转自上医网，与大家分享。 小道按 […]
每月归档: 12月 2014s
光鲜照人的水果原来都有保鲜剂，水果残留去除大全！
如今，各种各样的水果在超市或批发市场里一应俱全，无论春夏秋冬，是否应季，那些水果总是光鲜照人。其实，这些都是水果保鲜剂的功劳。那么，我们常吃的水果都使用了哪些保鲜剂？它们对人体有害吗？用什么方法去除最好？ 受访专家 北京营养师俱乐部 […]
饮食过于清淡是造成老年痴呆症高发的重要原因
自2004年美国前总统里根因老年痴呆症去世，老年痴呆症开始引起世界的关注。老年痴呆症于1906年被德国医生阿尔茨海默发现，所以又称“阿尔茨海默氏症”。此病的症状初期主要是记忆力和思维能力减退，但患者的病情恶化较快 […]
女人四大恶习最伤颈椎，长发飘飘也会诱发颈椎病
爱美是女人的天性，殊不知日常生活中的爱美小习惯却是最伤颈椎的。得了颈椎病，及腰的长发再飘飘，也难以做最美女神？快来警惕留长发甩刘海、穿过紧的内衣、着清凉吊带衫、长期穿高跟鞋四大恶习吧！ 现代女性尤其是白领，颈椎 […]
中医对手脚冰凉的认识和治疗方法
中医认为手脚冰凉有虚证、实证之分：那些手脚摸上去只是不暖和，用手捂一会儿就能热乎过来的，属于虚证，只是气不足。而那些摸上去冰凉，多捂一会儿就觉得刺骨，半天暖不过来的，就属于实证。来看看中医是如何治疗手脚冰凉的。 […]
【养心篇】给心灵补充“营养素”
我们会为身体健康提供各种营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，那么该给我们的心灵补充哪些“营养素”呢？ 看看吧，你一定不知道就是它们~ 维持身体健康需要蛋白质、脂类、维生素等营养素，保持心理健康也需每 […]
为什么这么多人未老先衰、这么多人英年早逝呢?
读这篇文章太感慨了！身边这样的人太多了，工作狂加班到半夜，自恃年轻，透支健康，透支生命。长此以往，亚健康状态就不可避免，慢性病就找上门来，有的人离过劳死也就不远。广大朋友们，“40岁前拼命赚钱，40岁后用钱保健”的理念是完全 […]
切记！盲从“食补”不可取，药食同源不同流!
几乎每天都会有病人问我：“我该吃点什么？”现在很多人不管遇到大病小病，脑子里马上想到是就是这个问题。似乎食物真的是药，可以包治百病。 其实，从中医的观点看来，虽说“药食同源”，但在实际应用上，食物跟药物仍是两 […]
从孕妇不能用哪些药，谈中医是如何失传的
由于孕妇群体的特殊性，在饮食用药上都有诸多顾忌。究竟孕妇不能用哪些药？原因何在？从健康和安全角度中医又如何解读？相信今天和大家分享的内容，无论是为了自己还是身边的家人朋友都值得一看。 大家天天抱怨中医失传 […]
如何从面相来看脾胃健康与否？
脾胃为后天之本，气血生化之源，但是现代人繁忙的工作、生活节奏和各种不良饮食习惯等让我们的脾胃受到了影响，影响了自身的健康，所以平常对已脾胃的保养工作我们一定要重视起来。 脸色黄、嘴边黑、鼻尖暗说明脾虚 黄皮肤是我们中 […]