孔子的养生观
9月28日，被认为是孔子的诞辰。众所周知，孔子是我国古代著名的政治家、思想家、教育家。中国古代医出于儒，医儒相通。作为儒家学派的创始人，孔子在养生保健方面也有他的独到之处，提出应从六个方面关注养生，以下就与大家分享一下孔子的养 […]
每月归档: 12月 2014s
癌症，三分治七分养
编者按：近来听闻多个朋友的亲人得了癌症，各人都忙于将癌症患者送医院、找医生，然后手术、放疗、化疗，但病人往往在放疗、化疗结束后失去胃口，变得体瘦腹胀，生活质量下降，甚至永远离开爱他的人们。董草原先生全面剖析人体机制，认为 […]
鹰的重生
孤鹰不褪羽，哪能得高飞，蛟龙不脱皮，何以上青天。 鹰的重生 老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它的年龄可达七十岁。要活哪么长的寿命，它在四十岁的时候必须做出艰难而重要的决定。 当老鹰活到四十岁的 […]
梁启超百年前的清华演讲：为学与做人
导读：开学第一周的周末，找来了这篇让我感动不已的文章——清华四大导师之一梁启超先生的这篇演讲，他教我们如何成为知者而不惑，成为仁者而不忧，成为勇者而不惧。梁先生说，“天下最伤心的事，莫过于看着一群好好的青年，一步一步的往坏路上 […]
《易经》与《黄帝内经》精髓的全新解读
编者按：常听到学中医的朋友说学好《伤寒论》，走遍天下都不怕。小编不得不怀疑这样学出来的中医是否成为了“知其然，不知其所以然”的拘古者，他们还要恨病者为何生病不生书上写的病例。仲景也强调“勤求古训，博采众方”，撰用《素问》、《九 […]
道七修炼之旅——探索身心奥秘，开启自我疗愈旅程！
人体会说话！ 人的身体会说话，不同的身体部位储藏着不同的情感与信息。我们的身体，总是在以某种方式将我们的信息进行呈现：紧张时，胃部会收缩，难过时，心脏会疼痛，放松时，肩背会舒展…….所谓酸、麻、胀、痛、痒等这些触受，都不过是不同心灵情感在 […]
养生要养精、气、神
从中医的角度来看，生命有三个要素，那就是精、气、神。而从养生的角度来说，也有三大法宝，那就是养精、养气、养神。几千年来，中国人积累了丰富的养生长寿经验，归纳为这三个方面。世界卫生组织提出来的“四大基石”——合理膳食、心理平衡、适量运动、戒烟 […]
手疗：把自己捏漂亮
相信这句话：“天下只有懒女人，没有丑女人”，看了这篇文章就知道了，哪怕我们每天只用些零散的时候捏捏手，都会让自己漂亮起来呢，只是有一点，必须得坚持！ 中医认为，五脏六腑之气皆上注于面。其实，我们的脸还充当了健 […]
“后溪穴”：缓解你的颈椎、腰椎疲劳
编者按：当今的中国社会竞争无处不在，孩子们背着沉重的书包，日夜苦读，早早地戴上了眼镜；白领们夜以继日的工作，透支健康，亚健康比例不断高升。年轻人的阳光和朝气被弯曲的腰背、昏花的眼睛和压抑的心情代替。如果我们不能改变社会，那么 […]