每月归档: 8月 2018s


秋季水果蔬菜营养冠军榜!现在就照着吃,缺啥吃啥~

      秋季是盛产果蔬的季节,果蔬摊各类水果蔬菜琳琅满目。然而,选择多了眼就花了?到底哪个营养成分更高?小奕今天就为大家细数秋季的五大冠军水果和五大冠军蔬菜!   一、秋天必吃的5种水果   1、山楂——钙含量最高       山楂含钙 […]


【张伯臾医案】奔豚气

  腾××,男,34岁。   【辨治经过】   初诊(1976年9月29日)   主诉:下腹作胀,时有冷气上冲胸膈,腰酸,右胁稍有胀痛,饥而不欲食,便软。   诊查:舌苔白滑,脉弦细。   辨证:仲景所称奔豚气也,系肾虚水气上逆。   治法 […]


从患癌到肿瘤消失,我更加确信睡眠比什么都重要

  ▲李开复 经过一场跟癌症的近身搏斗, 我更加确信睡眠比什么都重要, 它是增强免疫力最好的方法。         2013年,52岁的创新工场董事长李开复对外宣布,自己得了第四期淋巴癌,不得不放下热爱的工作接受治疗。   ▲病床上的李开复 […]


【张伯臾医案】心悸

  黄××,男,50岁。   【辨治经过】   初诊(1985年9月26日)   主诉:患者心悸不宁已三四年。经心电图检查示:频发室早,呈三联律、四联律。近半年来,心悸发作转频,伴胸闷,头昏,动辄汗出。叠投益气养心安神之品,药效罔然。近周来 […]


【张伯臾医案】虚损

  马××,男,31岁。   【辨治经过】   初诊(1983年6月20日)   主诉:患者1976年5月曾发热一月,热退后白细胞减少为2000/立方毫米左右,延至今仍未恢复正常。近二三年来常患感冒,甚则三四天即发一次。发则咽痛,头痛,鼻塞 […]


高血压的罪魁祸首不是盐而是它!再不忌口就如同天天吃砒霜

        你知道吗?诱发高血压的真正凶手不是盐,而是钠!重要的事说三遍:钠!钠!钠!         很多人以为食用盐是引发高血压的元凶,其实真正的元凶是食用盐中的钠。世界卫生组织推荐每天钠的摄入量是5克,据台湾最新统计,台湾人均每天 […]


【张伯臾医案】脾心痛

  戚××,男,46岁。   【辨治经过】   初诊(1983年5月6日)   主诉:患者有慢性胰脾腺炎病史10年,1982年起腹胀加剧,左上腹隐痛。1982年9月剖腹探查,未见恶性病变。口干,便难如粟,量少。   诊查:舌苔白腻而干,脉沉 […]


秋季如何养生?

       《素问·四气调神大论》曰:“秋三月,此为容平,天气以急,地气以明。”秋季应“收”,所以在身体的精气神方面也应注意“收”,而不像夏季那样“开泄”,这样才算合乎秋季的“容平”之气,符合秋季的养收之道。          秋季地气清 […]


【张伯臾医案】呃逆

  殷×,女,50岁。   【辨治经过】   初诊(1983年5月12日)   主诉:患者有呃逆病史10余年,每因情志不乐而发作。上月已发3次,今又作。曾行胃食道钡餐检查,未发现器质性病变。   诊查:顷诊,呃逆嗳气频作,甚则呕吐,胸臆痞闷 […]