每日归档: 2021-07-16


暑天清凉药膳

炎热的夏天来了,还不吃一些清凉药膳调理一下?   暑天清凉药膳 作者:池晓玲   暑热天气饮食应清淡、多样化,以清为补,宜补气清暑,宜健脾养胃,多食营养丰富的果蔬和蛋白质,并适当食用姜、葱、蒜、醋,既能杀菌防病,又能健脾开胃,可多食绿豆、百 […]