| 拥有一头健康秀丽的头发，是每个人的梦想，尤其是女性，更希望自己的头发亮丽动人。很多人使用护发素打理保养头发，但不是所有人能如愿以偿拥有一头漂亮的头发。那么该如何使用护发素呢？吴大真老师为大家答疑解惑保养头发的常见误区和保养方法～～ |
拥有一头健康秀丽的头发，是每个人的梦想，尤其是女性，更希望自己的头发亮丽动人。为了追求更亮丽动人的头发，人们总是花很多的时间和金钱打理头发，以彰显个人的独特风貌。
但像肌肤一样，秀发也有许多敌人。在适合的条件下，这些敌人就会兴风作浪，暗用伎俩，使秀发干枯，分叉损折，使得头发像—堆“干稻草”，毫无美感。给人们的精神和生活带来不少烦恼与恐慌。于是，各种护发产品，都被人们派上秀发的“保卫战”，而护发素可谓这场战争必不可少的“常规武器”。然而，护发素在给秀发带来“庇护”的同时，也对秀发造成潜在的威胁。
护发素之所以可能会对头发有伤害，无外乎两种原因：一是使用方法不当；二是护发素本身所含的化学物质的危害，它们是导致秀发受伤害的“罪魁祸首”。使用护发素对秀发的伤害，较为常见的主要有以下几种情况。
护发素对秀发的伤害情况
◎护发素使用后，头皮变得更“油”了
头皮油多的原因有很多，如内分泌失调、长期熬夜、经常面对电脑、生活不规律等都会导致头皮“油”多，除此之外，护发方法不当也是头皮“油”多的一个重要因素。如洗头次数过频或过少，染发、烫发、电热吹风等都会打破头发的油水平衡，而出现头皮或头发太“油”的现象。
一些人使用护发素后，之所以头皮更“油”了，多是由于想当然的认为，既然是护发素，就一定能给头发提供充足的养分。于是将护发素涂的满头全是，事实上，护发素应该只涂发尾，要尽量避开发根。因为发尾比较容易缺乏营养和水分供应，所以要重点呵护。如果将过多的护发素涂在发根处，容易冲洗不彻底。残留的护发素会刺激皮脂腺分泌过多的油脂，而导致头皮多油。不仅如此，残留的护发素还会在头皮上形成一层薄膜，使头部皮肤无法正常呼吸，因此极易产生皮炎，引起头皮屑，更容易造成脱发。
因此，正确使用护发素对保护秀发十分重要。而且将护发素涂在发尾，还有助于缓解脱发。因为发丝的营养和健康会减轻头皮的负担，从而减轻头皮分泌紊乱的状态，是根治脱发等头皮问题的一个重要环节。因此，正确使用护发素，不但不会使头皮多油，反而会间接帮助头皮获得健康的生长环境，缓解脱发。
◎过度使用含高蛋白护发素修复干燥发质，导致头发越来越干
一头飘逸靓丽的头发无疑让人向往，试问顶着一头毛躁、开叉、打结的头发，如何见得了人？因此对于干燥头发的人来说，对头发保养十分迫切。于是含有高蛋白的特效护发素受到人们的追捧，因为，它对头发有保湿滋润功效。但使用一段时间，不仅头发依旧干燥，而且比以前情况更糟糕，越来越干。
其实，多数护发素都含有蛋白质。因为蛋白质是新头发生长的重要元素，能增进头皮与发质的健康，也是秀发柔顺的一个非常重要的因素。但是，如果过多使用蛋白护发素，会影响发丝正常的新陈代谢，这样做无疑是帮了“倒忙”，反而适得其反。
对于干枯的头发，高蛋白护发素可偶尔使用。保养的关键在于补水。补水的关键是头皮，因为头皮是头发生长的土壤，头皮中的毛囊是头发进行代谢运动的场合，是头发生长和发育的源头，发丝中的水分绝大部分是由毛囊供给的，所以要抢救干涩的头发，关键是给头皮补水。生长庄稼的土壤肥沃了，长出的庄稼自然健壮。
常见护发误区
◎用免洗护发素，再用营养护发素多此一举
在洗发时，一些人由于要使用免洗护发素，而“懒省事”，在洗头时就不使用营养护发素了，其实这两种护发素作用是不一样的。通常情况下，免洗护发素只拥有抗静电功能，主要是针对发干的毛鳞片起作用，使在洗头时张开的毛鳞片合上，并在发干表面形成薄膜，使头发减少静电而易于梳理，而不是营养发干。但这只能在头发表面形成保护，不能像营养护发素那样，深入发根，养护受损发质。所以，在洗头时，千万不能忽略营养润泽的护发素，而仅用免洗护发素。
◎不洗净护发素
此外，护发素使用后，冲洗不干净，对秀发有百害而无一利。现实生活中，许多人在用了护发素后，故意不进行充分地冲洗，误认为护发素留在头上会给头发增加营养。其实，这是一种误解。因为，残留在头皮或发丝上的护发素，其所含的化学物质与空气接触后，会堵塞毛孔、产生头皮屑，而且易沾染灰尘及污物。因此，一定要将其彻底冲洗干净。此外，由于护发素也是一种表面活性剂，它所含的化学成分对头发的刺激很强。因此，不洗净护发素对头发的危害很大。
如何正确选择适合自己的护发素？
选择什么样的护发素，首先要了解自己是什么样的发质，然后依据发质而定。以常见的干性、油性、脆弱、正常性发质为例。
◎针对干性发质
由于发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，导致头发缺水、缺油，一遇到阳光就容易变得干枯，严重的还可能发黄、分叉、脆弱易断，因此应选择具有保湿滋润作用的护发素。
◎对于油性发质
应选择控油爽发型的护发素，用后可让油性头发长时间保持干爽和舒适。
◎脆弱发质
由于这种头发极度缺乏营养以致弹性丧失，脆弱易断，因此，宜选用含有营养成分的护发素来护理。这种护发素能改善发质，修护弱细发丝，增强发丝弹性。对于烫发或染发的，需要选用特殊的护发素护理。因为头发经过化学处理，会导致发质改变。如烫的头发，发丝会产生很多气孔，以致干枯脆弱，容易折断。故应选用烫发的专用护发素，以使秀发恢复健康润泽。
此外，天然原料的护发素以其营养秀发，又安全无副作用，备受人们青睐。选用时也要根据发质区分使用。如干性发质的人在洗发的时候，在脸盆中放入热水，滴入1～2滴椿油作为护发素，就能够洗出一头滋润的秀发。而容易出油发黏的发质可以用柠檬作为护发素等。
头发是人体健康的一面镜子。一头健康亮丽的秀发，往往能让发型有画龙点睛的加分效果。要想保护好你的秀发，只有在了解头发的发质，生长周期，变化规律以及掌握科学的洗发护发技巧，你一定能拥有一个清洁又舒适健康的秀发。
︱作者简介︱
吴大真，女，1942年6月生，上海人。现任北京同济医院院长。北京恒安中医院、北海医院特邀肾脏病专家、主任医师，研究生导师，北京市政协委员、中国保健协会副理事长，北京国际医药学术研究促进会常务会长，原《中国中医药报》社长、总编。
来源：吴大真的博客，图片来自网络/编辑整理：微键