周六（4月18日）“中医锦囊”的第二次公益讲座又开讲了。本次活动主题是“颈椎病的防治与舒缓”，我们邀请了上海中医药大学针灸推拿学院中医工程教研室主任刘堂义博士主讲“颈椎病的防治与舒缓”。刘博士深入浅出地讲述了颈椎的结构、特点及表现，指出颈椎出问题会带来头痛、头晕、恶心、呕吐、上肢麻木等不适。保持颈椎健康，颈部运动必不可少。
课堂上大伙儿交流了平时的习惯，想不到平平常常的行为居然潜藏着颈椎的杀手，刘博士给大家一一纠正并传授了实用保健穴和找穴方法。大伙儿问题多多，原定于11:00结束的讲座一直到11:15，只是因为刘博士下午还有门诊，大家才依依不舍地离开。
结束语
本次颈椎病的防治与舒缓讲座结束了。下期活动（5月24日）我们来谈一下“餐桌上的健康”，与你分享怎么吃、吃什么才能保持体形和健康。如果你喜欢我们的活动，请关注“中医锦囊”公众号哦，我们期待你快乐又健康！