月经失调也称月经不调，妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤、乳腺腺病、结核病、炎症等均可引起月经失调。
| 大姨妈如影随形般的伴随着女性的一生，而由于不良的生活方式等原因，很多女性面临着月经不调的问题。月经不调其实一种妇科疾病将会导致不孕不育、贫血等各种严重的后果，女性同胞们，一定要足够重视月经不调等问题。今天小编就带大家来全面了解下月经不调！ |
【月经不调是怎么回事？】
月经不调是一种常见的妇科疾病，很多人都会得这种病。引起月经不调的原因有饮酒过量、吸烟过度、饮食不当、营养不良、情绪异常、寒冷刺激等。月经不调包括月经过多、月经过少、经期延长、月经先后无定期、闭经、绝经等。
一、月经不调症状
1.不规则子宫出血
子宫出血是月经不调的典型症状，症状较重，大部分月经过多者会出现此症状。引起子宫出血的原因主要是妇科疾病影响。常见妇科疾病有子宫肌瘤、子宫内膜异位等。
2.功能失调性子宫出血
多由内分泌调节系统失调引起，为常见症状，多见于更年期妇女，也可见于青春期少女。大部分患者属无排卵性功能失调性子宫出血，只有少部分患者属排卵性功能性子宫出血。
3.闭经
闭经也是月经不调的症状之一，但较为少见，可由不同原因引起。闭经分为两种，一种是原发性闭经，多在18岁后出现，一种是继发性闭经，多在中年期出现。原发性闭经时间在6个月内，继发性闭经时间在6个月以上。
4.绝经
绝经是一种较为严重的临床症状，指月经终止。月经终止对一个未生育的女性来说危害很大，会致不孕。女性如果12个月没有月经来潮，应及时到医院就诊，否则绝经后难以治疗。
二、月经不调治疗
1.去因治疗
月经不调的诱因有很多。若因寒冷刺激而发病，女性为治疗疾病要注意保暖，多穿能够防御严寒的衣服；若因烟酒过度而发病，要戒除烟酒，直至月经恢复正常为止；若因用药错误，身体虚弱而发病，要适当进补，调理身体，增强个人体质；若因营养不良而发病，要补充营养，均衡饮食，多吃营养成分含量高的蔬菜水果，多吃补血的食物。
2.调整周期
周期不正常的女性可以根据医生指导服用激素类药物或者中药，调整经期，调理身体。
3.注意个人卫生
女性在经期不注意个人卫生，很容易感染病菌，得妇科疾病。为防治疾病，治疗月经不调，女性日常应注意个人卫生，每天用温水洗澡，不要用冷水洗澡。
【月经不调会有什么影响？】
月经不调是一种常见的妇科疾病，病情轻重不一。有的女性长期月经不调，出现闭经、绝经症状，病情较为严重，有的女性间歇性月经不调，月经过多或过少。引起月经不调的原因有很多，营养不良、寒冷刺激、药物影响都是其原因。严重月经不调危害较大，会影响女性的生育及夫妻生活。
一、不孕不育
对于每一个女性来说，生育小孩是其天职。如果女性不能生育小孩，她会感到非常痛苦。因为她的人生并不完整，缺失了生育小孩、教育小孩、陪伴小孩的生活部分。女性不能生育还影响其婚姻。古语有云：不孝为先，无后为大。男性都希望能组建一个完整的家庭，而小孩是家庭的重要成员。若女性不能生育，男性会感到非常苦恼，甚至因此事而经常被父母埋怨。而女性不孕不育的原因之一是月经不调。女性要高度重视，及早治疗。
二、妇科疾病
很多月经不调的女性都会得各种各样得妇科疾病。常见因月经不调而引起的妇科疾病有子宫肌瘤、卵巢囊肿。如果不及时治疗疾病，后期疾病缠身，久治不愈时，不仅影响个人健康，而且影响性生活质量。
三、贫血
月经过多、月经过少、闭经都是女性贫血的信号。月经过多会导致女性在经期失血量过大，月经过少则是由血气不足引起。女性在经期前后都要适当进补，多吃红枣、桂圆等补血的药物或者饮用补血的汤。若不进补，长期失血过多就会贫血。贫血者经常困倦乏力、头晕目眩、气急气促。严重者，还会得地中海贫血，危及生命。
四、身心健康
月经不调的女性不仅会乳房下垂、性欲减退、而且皮肤粗糙、脸部有老年斑、外阴干燥、痤疮不断，提高出现第二性征，更年期症状。
【月经期间红黑榜食物】
（红榜食物）
1.木耳
月经期肾脏发挥排毒最大作用，注意保暖，不要着凉，别吃生冷的东西，黑色的东西大多是利于排毒的，月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳，海带也是是非常好的。
2.红豆
我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。
3.猪血和甜食
适当吃猪血能起到助排污血的作用。可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了，因为不会胖的。
4.水
月经期间多喝温水、多上厕所，更利于排除体内多余的垃圾，而且多喝水还可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。多吃蔬菜，保证营养均衡。
5.红糖
经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
6.面条和粥
月经期容易腰痛、食欲不好，这时要多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
（黑榜食物）
1、柿子
柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，不宜进食柿子。
2、茶
茶叶含有咖啡碱，咖啡碱会让身体产生兴奋的情绪，还会加快身体的代谢功能。如果在经期喝浓茶会严重月经期，并且会增加月经量，影响身体健康。
3、大块的巧克力
适当的甜食对经期有好处，但像一般市面上的巧克力所含成分大多是糖分，一吃又常常会吃一大块。过量的糖分会让身体内的微量矿物质消耗掉，这样反而令你在生理期更加虚弱。
4.辛辣
辛辣的食物容易造成月经不调或者月经过量。严重的话还会影响生理期的代谢，甚至让身体囤积着大量的脂肪。
来源：39健康网/编辑整理：叶子