十月蕲春，精研蕲艾
——记“追寻医圣的足迹”系列活动之李时珍故里——蕲春艾灸专题学习体验班
十月的蕲春，风和日丽，景色怡人。17、18日两天，蕲艾专题学习体验班一行27人来到了李时珍的故里，开始“追寻医圣足迹，感悟中医魅力”系列活动之蕲艾专题学习体验。本次活动有上海7家养生机构负责人以及市内外中医养生保健爱好者参与，由浦东新区中医养生保健专委会主办，中医锦囊网承办。主题是在医圣李时珍医德医术的感召下学习蕲艾文化及制作方法、体验蕲艾艾灸的神奇功效。
两天的行程中安排了李时珍生平和著作介绍、参观艾草种植基地、打艾绒卷艾条体验、中医养生课程、八段锦教学，以及如何利用阴阳五行辨证施治的入门介绍。分别由上海中医药大学附属曙光医院治未病科副主任医师、上海浦东中医养生保健专委会会长关鑫老师、上海长海医院中医科主治医师张慧卿老师和赤方蕲艾公司创始人、总经理江满春老师讲解。
在路上
既然到了蕲艾的产地、李时珍的故里，李时珍的故事不能少。在去蕲春的路上，作为主办方，关老师做了简短的开场白。张老师就抓紧时间开始介绍李时珍的生平、对中医药的贡献。李时珍不但花费27年时间写作了被称为十六世纪百科全书的《本草纲目》，还对脉学及奇经八脉也有研究，著有《奇经八脉考》、《濒湖脉学》等。最后关老师又补充了3个李时珍的小故事，大家深为医圣的高超医术和高尚医德折服和感动。
初识蕲艾
大伙首先奔赴3500亩蕲艾种植基地。来到地里，虽然秋艾已被收割，只有一些小艾草。不过在行家的讲解下，大家还是看出了蕲艾与其他艾叶的不同，这不大家正在仔细研究艾草，还忙着拔几棵艾根回家种呢。当然在上海是否能长出蕲艾来还有待考察。
打艾绒
您是否知道艾绒需要用石臼木槌打击3000下才能成为艾绒？大家兴致勃勃冲上去大“打”出手，小朋友们也不甘示弱，扶着木槌打上了。我们打了100多下的艾绒才刚有了些绒的样子，大家伙儿却已经都累坏了。果然是个体力活呀。
卷艾条
手工卷艾条好像不难，让我来试试。整理机器、放纸、取绒称量、塞绒、卷条，一根艾条卷成了。咦，怎么旁边露出一片纸？哎呀，头上还有绒在外面。每根艾条的分量是22克，多了或少了都不是合格的艾条。卷艾条的时候，只能快速地按一下开关，要不艾条还会散开。真是个技术活！小朋友们很开心终于能帮上忙了。 
学习中医养生基础、经络保健操和艾灸治疗
艾条做好了，下面就要学习如何用艾灸治病了。江老师小露身手为我们每人配了终身保健穴，同时还为几位学员辨证配穴艾灸。
讲到辨证，中医基础、经络知识不可少，关老师传授了中医的基本概念，又用简单的口诀总结了14经络的循行顺序，还带着大家练习经络操。
八段锦教学
如同锦缎般优雅、实用的八段锦啊，早起练习正好能强身健体。关老师一大早就带领大家开练了。1个小时后，哪怕是没有接触过八段锦的人也学会了。为关老师点赞。
江氏阴阳五行辨证施治法
在医疗实践中，江满春老师根据中医理论总结出一套独特的辨证施治法。新鲜的描述让大家听得津津有味。连小朋友也在认真听讲，真想问问她是否听懂了。
田园乐趣
相比城市，田野中更有无穷的乐趣和收获。这不，正是橘子成熟的时节，学习班的团员们还抽空采摘了橘子，新鲜甘甜的橘子太好吃了，这可是正宗的从树上马上到嘴里啊。当然还有棉桃和水蜡烛（蒲黄），都是平时看不大到的东东啊！
很快，到了离开的时候，大家恋恋不舍上了大巴。一路上还继续探讨中医药防病治病的问题，可惜由于周末的时间太短，真希望能多呆几天，从而能充分吸收医圣故乡的灵气。
作者：中医锦囊网微键