中医教你如何检查自己是实火还是虚火
上火是件难受的事情，它带来心烦，口舌长泡，难以入眠等问题，严重影响人们的生活质量。尤其随着春节脚步的日益临近各种朋友聚会、单位应酬，不少人都出现了上火现象。为什么上火？上火怎么分实火和虚火？要如何降火气？一起来看 […]
健康自测
人体体表“青筋”凸起意味着什么?
生活中常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管，即把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲变色等反映状。为什么血液回留受阻呢？实际上就是体内积滞所致。各种淤血、痰湿、热毒 […]
身体的求救信号
太重要！医生总结的身体求救信号，知道就可以化险为夷！ 本文专家 北京同仁医院眼底病科主任医师 姜利斌 北京大学人民医院眼科主任医师 李明武 清华大学第一附属医院神经内科副主任医师 夏一鲁 北京大学第一医院皮肤性病科副主任医师 杨淑霞 河 […]
观耳知内脏健康
中医通过观察耳朵可以辨别诊断人的内脏健康情况。就耳朵整体来看，正常人的耳朵应红润而有光泽，这是先天肾精充足的表现；如果耳朵干枯没有光泽，反应机体肾精不足。所以耳朵红亮厚软，则身体好。 大家都知道 […]
经常腹泻勿忘糖尿病
年过七旬的张奶奶，近两年来，间常突发腹泻，每日大便2～6次不等，持续时间几天到数周，有时自然缓解，在两次腹泻发作之间，大便可正常或几天不解大便。不久前因儿子不幸去世过度悲伤，腹泻加剧，日见8～10次，呈稀糊状。 […]
“浮肿现象”要当心
浮肿是机体细胞外液中水分积聚所致的局部或全身肿胀。浮肿与身体很多器官的病变有关，引起浮肿的病因很多，复杂多变。自身所处的环境，生活方式，行为动作等都可能引起浮肿。 当人的机体出现水代谢的障碍时，就表现为我 […]
如何从面相来看脾胃健康与否？
脾胃为后天之本，气血生化之源，但是现代人繁忙的工作、生活节奏和各种不良饮食习惯等让我们的脾胃受到了影响，影响了自身的健康，所以平常对已脾胃的保养工作我们一定要重视起来。 脸色黄、嘴边黑、鼻尖暗说明脾虚 黄皮肤是我们中 […]