一杯迷迭香，增强记忆力
中医认为，脑为髓海，精生髓，肾藏精，“在下为肾，在上为脑，虚则皆虚”（《医碥·卷四》），也就是说，肾精充盛则脑髓充盈，肾精亏虚则髓海不足。脑髓盈满，则耳目聪明，精力充沛；脑髓空虚，可出现记忆减退。所以，补肾填精益髓为缓解记忆减退的重要 […]
养生常识
去寒败火暖身强体方案
万病不离一个寒字，慢性病的人，一般都是内寒外热。如何治疗？首先去寒。寒，身体之敌人，正气虚，邪气必然盘踞阴成形，（阳化气，阴成形）表现为肿瘤，癌变，膨胀，疼痛（正气冲击寒气）。 万病不离一个寒字，慢性病的人，一般都是内寒外热。这表现在容 […]
卢崇汉：人体如石磨，阳气是动力
卢崇汉（1947年4月– ），国内中医界扶阳学派的领军人物、成都中医药大学基础医学院教授，学术专著有《卢火神医集系列之一——扶阳讲记》等，2007年、2008年南宁和北京两届扶阳论坛主席。出身中医世家、师从祖父卢铸之先生、伯父卢 […]
一学即会的中草药辨认方法与自救术
在偏远山区及缺医少药的农村，或者在外出旅游时遇到一些突发情况，身边又没有带上药物怎么办？这里介绍一种一学就会的中草药辨认方法和自救方法，或许可以为大医院急救赢得宝贵的时间。 【歌诀】 中空草木可治风， 叶枝相对治见红， 叶边有刺皆消 […]
拨开迷雾说血虚
不少人将中医所说的血虚理解为现代医学上的贫血，其实这不是一回事。王凤岐老师在本文中提纲挈领地介绍了何为血虚的中医概念。 说起《红楼梦》，相信大家都很熟悉。曹公在开头时说林黛玉本是天上的绛珠仙草，在特别干旱的时候，是神缨使者用甘露所救。后 […]
如何运用中医灸法培元
冬天，很多人都会艾灸进行身体调养。为什么艾灸能培元？如何运用艾灸培元？本文运用中医原理进行解析，条理清晰，值得学习。 本文摘自“华夏中医论坛”，作者王家祥。 世人年至四十之后，其元气已消耗过半，故急须培补元气，修复精气神三宝。古人认为壮 […]
古老的智慧开启心灵之窗，中医让孩子拥有一个光明的未来
眼睛是心灵的窗户，眼睛近视看不清远处则如窗户上蒙尘。现在的孩子有不少从小学就开始戴眼镜，而专家们认为近视是不可治愈的，难道我国将在不久的将来成为近视之国吗？中医的智慧或可帮助孩子们从近视困境中走出。本文的建议字字珠玑，值得细细品读践行。 […]
怕冷，一定是阳虚吗？——通阳不一定非要用附子
现在很多人一听到怕冷，马上想到的是阳虚，需要用附子。却不知少阳枢机不转也会怕冷，董洪涛老师在本文中详细介绍分析了这样的一个案例。 我的一位女学生下肢怕冷，兼有疼痛多年，自述晨起时下肢膀胱经处胀痛明显，受凉则加重，伴偶有抽筋。现逢夏季出现 […]
杏仁：冬天咳嗽少不了这药食两用的干果~
杏仁是杏树的果仁，原产于我国，周代就已有种植。《山海经》曰：“灵山之下，其木多杏。”中医以“杏林”为代称，据说典出自三国时期闽籍道医董奉，据《神仙传》记载：“君异居山间，为人治病，不取钱物，使人重病愈者，使栽杏五株，轻者一株，如此数年，计得 […]
心绞痛发作，急用这俩穴
心绞痛（angina pectoris）是冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。心绞痛是一个常见病、多发病，当本病突然发作时，用本文介绍的这两个穴位进行紧急治疗，或可救人一命。 […]
