秋天须防“最毒”的寒气
俗话说“十病九寒”，又有“万恶淫为首；百病寒为先”之说。寒性体质人的最大特点就是怕冷，出现手脚冰凉，四肢发冷的情况，长期处于寒性体质的人群，身体健康会受到极大的影响，甚至会引发一些疾病。随着气温越变越低，体质虚弱的人容易受寒气侵袭 […]
养生常识
怎样祛斑不留痕？中医祛斑帮你解决面子问题
祛斑一直都是一个很热门的话题，关注度越高，说明女性对肌肤的完美程度要求就越高，纵然你有较好的面孔、魔鬼般的身材，满脸的色斑也是一样会让你抬不起来头，远看一朵花，近看满脸“花”，为了祛斑相信大家也费了不少的心思，下 […]
秋天被蚊子咬了怎么办？
细心的您是否有发现秋天的蚊子块是非常难以消除的？小编就有这样经验，前两天被蚊子叮得一个包一个礼拜后才消除。那么，被秋天的蚊子咬了，该怎么处理呢？是否得引起重视呢？其实关于被蚊子叮后的处理办法，我们智慧的古人已经学会利用中医的方 […]
刘宝厚：养生保健不拘一格
养生保健得健康长寿，所以现在各种养生馆、养生节目、养生活动充斥身边。那么究竟如何才能养生？今天就来看一下刘宝厚教授的养生经～～ 年届八旬的刘宝厚教授高瘦清癯，很少生病，除了有规律的作息外，更重要的是 […]
中医教你如何祛痘
您是否总为脸上各处的痘而烦恼着，找寻各种保养品和护肤品而无果？那是因为您没有从根源上了解痘痘形成的原因。现在市面上许多保养品牌推出的护肤品都主打纯净天然，从植物中萃取等标语，其实很多方面是受到中医利用中草药等来自大自然的药材杀菌 […]
如何知道你的身体是否正常？
经常听到有人拿到体检报告说一切指标都正常，非常健康，而过几个月后被诊断出得了某些不治之症，甚至一命呜呼。这是因为西医的指标是一个后馈的数据，无法提前告诉你是否真正健康。所以仔细聆听你的身体给你的信号，自我关注身体状况才能更好地 […]
想长寿？先平衡气血！
胡维勤教授说 “人活一口气，养气就是养命”，胡教授还说“气血越平衡，人的寿命就越长”，长寿的关键在于气血平衡，如果气血失去平衡，会发生什么情况呢？ 一棵树，最重要的是 […]
人活一口气，养气就是养命
以前小编非常享受去美容院做美容推背的感觉，每周至少去一次，既放松了身体，又享受了毫无压力的环境。但后来发现每次做完后，容光焕发的样子只能保持1-2天，很快就又要去美容院了。学了中医后才明白，越来这是气的问题。那么 […]
为什么说“肚子软如棉，百病都不缠”
肚脐周围是身体的中心，古语说“肚子软如棉，百病都不缠”，究竟是怎么回事呢？怎样的肚子才是好肚子呢？ 这里指的肚子，主要就是肚脐周围。可以说，在昆叔那我见到的绝大部分客人，肚子都是硬绑绑的。在06年认识昆叔时，我 […]
小心！腰围暴露你的衰老程度
某日开会，一位女士执意要问我的年龄。其实她本人是个才貌双全的成功人士，虽人到中年，仍容颜美丽，风韵优雅。她唯一羡慕我的，是我的腰围，因为我的腰线看起来还很年轻。 随着年龄的增加，无论男女，腰围似乎都会呈 […]