不可不知的育儿黑榜！
学步车，开裆裤，侧睡枕，为人父母的你们还在用这些吗？！赶紧看看，全都是小儿用品黑名单！越看越震惊。 黑榜第1位——学步带与学步车 @张思莱医师（原北京中医药大学附属医院儿科主任医师）：孩子长期坐学步车，他没有 […]
养生常识
天筋藏于目，地筋隐于足 – 养肝护肝小妙方
肝的问题是人体的一个核心问题，肝的功能加强了，人体的解毒功能、消化功能、造血功能就会显著提高。但肝却是最难调理的脏腑，药物难以起效，针灸似乎也鞭长莫及，古人的一句“肝主筋”，却道破了我们通往肝经的捷径——通过调理“筋”就可以 […]
最有害的情绪，不是愤怒，竟然是……
著名心理学家David R. Hawkins分析了各类情感的能量等级，从最负面、伤身的情感，到最正面、滋润的情感，所有情感里面，排最低的不是愤怒、悲伤、恐惧，你认为应是什么？排最高的不是骄傲、勇气、真爱，你觉得会是 […]
乳腺癌体检该做哪些检查项目
导读： 乳腺癌(mammary cancer)是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌，已成为威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间，绝经期前后的妇女发病 […]
生命的质量——修心篇
人有七情六欲，如何把握住这些情欲，获得最佳的生命质量？徐文兵老师告诉你：人生就像一个赛跑，你匀速跑，你坚持的长，而且你不累，则拥有较好的生命质量；倘若你的心情老是这么起伏跌宕，对不起，你的生命质量就难以保证。 […]
打造内壮体质，铸就健康人生
作为医生，最大的心愿就是为患者解除病苦，这是笔者发心学医的最初心愿，也是行医过程中一直遵循的一个方向。正如东汉医圣张仲景先师所言，医生的使命与担当 在于：“上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全，以养其生。”意思是说 […]
智慧的人，肾气充足体自健
欲不可纵，纵欲成灾。乐不可极，乐极生哀，可谓知养生矣。 ——明·万全《万全养生四要》 “以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻”。这讲的是智，就是讲一个人非常有智慧，对应的五行是水，对应的内脏是肾，对应的四季是冬天。 […]
高血压患者如何度过寒冬
冬季气候寒冷，是高血压的高发季节。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。那么高血压患者该如何安全度过寒冬呢？且看张海澄医师的详细介绍吧~ […]
别让无知害了孩子：那些被家长用错的儿童药
我国每年医疗损害事件造成约40万人非正常死亡，是交通事故致死人数的4倍。致死原因很大一部分是不安全用药。这其中，儿童的不安全用药又占了很大比例。看到这个数字真的是触目惊心！误读药名、忽略有效成分、过量服用保健品、 […]
白领6大常见问题，中医最拿手
咽炎, 反胃 , 肥胖 , 上火, 醉酒, 肩酸背痛，这是白领常见的不适，那么如何能尽快改善症状，恢复健康呢？ 外表光鲜的白领一族，常常需要忍受工作压力带来的健康问题，比如长小肚子、肩背酸痛、嗓子干疼等等，中医对 […]