肾气足，百病除，补肾十法
中医理论认为：“肾气足，百病除”。今天小编就找来了各种简便易行的补肾方法，各位辛勤工作的人们不妨挑选一个或几个方法时时练习，可能有意外的效果哦～～ 中医理论认为：“肾气足，百病除 […]
养生常识
【赵家有医案】经方应用（2）- 鼻塞流涕打喷嚏
李某，女，23岁。 【辨治经过】 初诊（2008年10月20日） 头鼻塞，流清涕，打喷嚏已7天，症状逐渐加重，现在最甚。舌淡红薄白苔，脉弦。 处方：柴胡10g，白芍10g，枳实10g，炙甘草6g，桂枝10g。3服，水煎服 […]
皮肤过敏的中医治疗方法
秋冬季是过敏性疾病的高发期，这时候天气干燥、温度较低，人体对外界的抵抗力变弱，尤其特殊体质的人群，十分容易出现皮疹、瘙痒、过敏性鼻炎等疾病。那么，中医对过敏现象又是如何理解的呢?皮肤过敏患者在秋季的饮食中要注意哪些呢?今天就来一 […]
人人可用的入门法――拉筋
《道德经》云：“人之生也柔弱，其死也坚强。草木之生也柔脆，其死也枯槁。故坚强者死之徒，柔弱者生之徒。”简短几字，道出人之向生还是向死的奥妙。要使身体健康而有活力，保持身体的柔软，气脉的畅通至关重要。中医中有筋的概念，筋柔韧能拉伸，能 […]
如何通过听声音判断五脏健康情况？
《黄帝内经》提出，呼、笑、歌、哭、呻为五声，分别对应肝、心、脾、肺、肾这五脏，仔细倾听五声，便能大概了解五脏的情况，可以说五声是脏器健康的窗口。 发怒爱喊肝火旺 肝，在志为怒，在声为呼。如果一个人动不动就发脾 […]
你不知道的太极三昧
古代哲人提出太极、理、气、性、命等—系列哲学范畴的理学思想来指导养生，认为“阴阳一太极也，乾道成男，坤道成女，二气交感，生化万物，万物生生而变化无穷焉”。人得天地至全之气，具锺灵之性，备精神形质，然则心、性最 […]
五脏养生——肾该怎么养？
人体就像一架机器，用久了或不合理使用，很容易出现各种问题。五脏是人体这架机器最主要的“零件”，当你那天出现不适的时候，你想了解自己是五脏的“哪个部件”出问题了，并修复它吗？“治病不如养生”你在闲暇之余，想养好五脏少生病吗？《五脏 […]
百岁棋圣吴清源的养生之道
喜爱围棋的朋友一定知道围棋大师吴清源（1914-2014年），他是20世纪最著名的围棋大师，有“近代围棋布局的奠基人”、“昭和棋圣”等称号。诺贝尔文学奖获得者川端康成的小说《名人》中都有他的名字。 […]
中医时间医学的知识——昼夜侍，不离床
《弟子规》您一定不陌生，是清朝秀才李毓秀根据《论语》“学而篇”第六条的文义所编撰的弟子在一切言行举止上应该格守的守则规范。《弟子规》原名《训蒙文》，从字面上就不难理解其对于弟子们具有意义重大的指导警示作用，而今《弟子规》依旧对我们的 […]
“四大名补”补出女子好气色
在三千多年的中医历史中，历代名医创立了很多名方良药，那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的，更是经典中的经典。我们特别选择了其中最有代表性的“四大名补”，为大家一一讲解。 十全大补汤：最 […]
