养生常识

那些晚10点睡、早5点起的人，最后都怎么样了？

      太多人陷入晚上睡不着，早上起不来，第二天又后悔昨天睡太晚的死循环中。人有一个生物钟。按时睡觉，按时起床，规律作息，这才符合人体节律。如今熬夜，通宵，晚起，大家习以为常。长期不规律的生活，以及烦乱焦急的心态，使身心受着双重折磨，疾 […]

秋天—“娇生惯养”肺，冬天—避寒才能闭藏

      下周即将迎来秋季的最后一个节气“霜降”，再以后就将进入冬天了。尽管现在的天气预报总是希望以5天的日平均气温作为时节的标准，小编还是觉得老祖宗的节气养生比较靠谱，毕竟每个节气都是根据黄经多少度来算的，而黄经多少度是指地球围绕太阳旋 […]

气血不通或不荣，都会带来痛经，所用药物大不同！

      痛经困扰着很多女同胞，有些人甚至疼得死去活来。于是有些女性在疼痛厉害时会吃止疼药，但是却发现只是暂时的缓解，之后还是会疼。       作为女性天癸到来的标志，月经本是女性正常的生理状况。那么为什么有些女性会有痛经呢？痛经是否可 […]

这个药枕，治疗高血压等疾病疗效好

      药枕疗法属中医外治法范畴，是基于中医传统理论，本着阴阳五行、脏腑经络、生物全息等有关理论，加以逐步完善的一种外治方法。它是将具有疏通经络、调畅气血、芳香开窍、益智醒脑、强壮保健等作用的药物经过炮炙后装入枕芯，制成药枕。通过药物作 […]

血虚原因有三种，补血方法各不同。补血，千万别补错了！

      民间各式各样的补血方法可谓数不胜数。有人认为吃富含“造血原料”的食品可以补血，有人认为服用药膳可以补血，有人认为养成良好的生活习惯和保持心情舒畅可以养血……那么，女人如何科学地补血？日常生活中有哪些常见药 […]

这个小儿不吃药，不打针的好方法，你应该知道！

      上海曙光医院曾有一位著名的小儿科中医陈玉铭，以小儿推拿、药饼敷脐治疗哮喘，每每奏效，民间称之为“大饼郎中”；陈先生的敷贴法为后人“以中药敷贴离子导入防治哮喘”带来启示，并就此形成曙光医院儿科的特色。       本文是作者陈幼铭 […]

荷兰专家发现医疗神器！中医淡定：我们用了几千年了…

  华侨新天地2018年9月27日翻译报道：   荷兰研究者发现唾液有杀菌祛疤功效   近日，阿姆学术医学中心（UMC）以及荷兰烧烫伤协会发表一项研究结果：唾液确实能够更快地使烫伤愈合，甚至能减少疤痕的产生。   荷兰研究者称：唾液当中含有 […]

中医为开裆裤正名！藏在开裆裤里的老祖宗育儿智慧

      如今随着人们生活水平的提高，小孩穿的开裆裤逐步被纸尿裤所取代了，然而，你知道开裆裤到底蕴含着什么样的育儿智慧？         关于开裆裤，网上抨击的文章一大把，几乎找不到一条对它的赞美，全是口诛笔伐，被批的体无完肤：不卫生，不 […]