养生常识

夏吃生姜有讲究

“早上三片姜，赛过喝参汤。”，“呕家圣药”等俗语都是对生姜功能形象而精辟的概括。夏吃姜正当时，可以开胃健脾，促进食欲。生姜还有诸多常识，了解生姜的性质和功效，才能取其利，避误区，达到科学养生的目的。冬吃萝卜夏吃姜 […]

心脏，作为一个名词，无论形容什么事物，永远都是指的那些极为重要的点。人体也不例外， “疾病杀手榜”上的肿瘤也好，艾滋也罢，甚至是乙肝、糖尿病，通常都不会在瞬间让我们赶赴黄泉。而心脏病，仿佛李寻欢手中的小李飞刀一样可怕，或许我们正 […]

端午，大家往往立刻联想到粽子、艾叶、龙舟和屈原，这些事物已然成为端午节的民俗符号，渗透在中国人的文化生活中了。今天丁兆平老师要为大家介绍的菖蒲，不仅仅是《荆楚岁时记》中记载的端午时节“以艾为虎，菖蒲为剑”，悬于 […]

董洪涛博士在他的博客中介绍了很多中医药的知识和验方，我们在“董洪涛博士药方汇总（摘录）”中介绍了一部分效方，这里是继续介绍他的一些其它效方供大家参考。请注意如果需要用于临床，一定要通过面诊以便准确辨证。 […]

俗话说“病来如山倒，病去如抽丝。”因此所有人都不希望生病，这不但是因为生病很痛苦，同时也会影响到家庭和睦。董洪涛医生热爱中医、实践中医，在他的博客中分享了他实践中使用过的一些效方，我们摘取董医生的自序和部分方子供大家参考，请注意 […]

编选自艾宁著《问中医几度秋凉》女儿对我说，婴儿不喜欢剖腹产。我笑了。女儿说，真的，从刀口中取出的婴儿一脸愁苦，很不高兴。我说，顺产生的孩子也是哭着来到这个世界上的，没见有谁是 […]

还记得金庸小说《书剑恩仇录》中的香香公主吗？她是金庸笔下最美的女子，全身白衣如雪，明艳绝伦，秀美之极，不可逼视。因为身有淡雅清幽，甜美难言的异香而得名。现代人经常会在出门前洒上香水，穿上这一件香氛的衣服，既使自 […]

梅雨天气的特点就是气温高、气压低、湿度大。这种环境黏乎乎，湿答答，时而闷热难忍、时而阴雨连绵，让人烦厌。很多人这时候会出现食欲减退、困倦乏力、四肢沉重等症状。黄梅天该如何做好身体保健？黄梅天的气候特点可以 […]

紫薯进入我们的生活已经有不少年了，从一种稀罕物，逐渐变成一种日常食物。餐馆中常有紫薯泥这道美食，食堂里也常有蒸紫薯售卖，超市里还有紫薯月饼、紫薯汤圆、紫薯糕点之类加工品。但是，有关紫薯的各种问题，还是困扰着不少人。问题1： […]

韩剧中的女主角结婚前，多半会被妈妈带去看中医，抓补药。大夫总是温和地说，女人身子要暖一点才好。他们提及、防范的正是宫寒。身体寒冷可以穿衣，子宫寒冷呢？那是怎样一种冷？据说，性冷、痛经只是描绘了其中之一二，更重要的是，中医认为，女性由风华走 […]