养生常识


慕盛学:大鼠吃30天转基因大米没死是转基因大米安全的第一根据

转基因食品的安全问题很早就被提出,正反观点争论不下。本文质疑作为转基因安全依据的论文,读完本文小编对于支持转基因安全的观点打了一个大大的问号。如此缺乏科学严谨精神的论文居然成了农村农业部决定采用转基因的依据? 二战时曾有一家美国降落伞公司为 […]


吃什么钙片?我这个方法一分钱不花,膝盖问题全恢复!

  都说“树老根先枯,人老腿先衰”。很多人也特别注重补钙,经常问:骨质疏松吃什么补?什么牌子的钙片好?郭诚杰老先生靠的不是钙片,而是按摩!   都说“树老根先枯,人老腿先衰”。  很多人也特别注重补钙,也经常有人问我们:骨质疏松吃 […]


常吃核桃,秀发亮丽一辈子

谁不希望一头乌发?年老之人常喜欢染发以显得年轻。但年轻人中却常见长出很多白发,更有人年少白头。那么有什么办法可以减少白发,让秀发亮丽呢?   《食疗歌》上说:“生津止渴数乌梅,润肺乌发食核桃。”所以,说到乌发食品,就不能不说说香脆味美、人见 […]


论修养,还是琴棋书画!

「琴棋书画,无所不通。」古人常常用琴棋书画来衡量、培养一个人的才能。这是僵化的旧观念吗?非也。本文带你认识琴棋书画的魅力,以及它们的养生效应。   琴、棋、书、画,可以说是古代文人文化素质的显现形式,它们跟中医有不少相通之处。   中医虽然 […]


救命大隐士,委中最无私

人要活到多少岁才算尽其天年?多大岁数才能称为“天年”呢?《黄帝内经》说:“上古之人,春秋皆度百岁乃去,而尽终其天年。”因此,如何养护好自身,活到天年是每个人的期望。 《活到天年》是2008年吉林科学技术出版社出版的图书,作者武国忠。本书主要 […]


偶然发现的下肢静脉曲张验方,多有收效!

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素导致的静脉迂曲、扩张。目前对于下肢静脉曲张,常见的治疗办法有穿弹力袜、注射硬化剂、手术剥除等治疗方法。对于中医来说,通过补气养血、调和营卫、温通血脉、引药下行,却可显著改善症状。   治下肢静脉曲 […]


潘德孚(93):孩子发烧怎么办?

潘德孚(1935–2016),民间知名老中医,执业中医师,中国人体科学研究专业委员会特聘高级顾问,“天下无癌论”的最早提出者。 本文摘自《没有治不好的病,只有没本领的医生》,主编:高浩宇。该书是潘老所有的文章集锦,经授权连载。   孩子发烧 […]


这种叶子泡水喝,血栓、高血压绕道走!5月吃正合适~

俗话说:“血浊致百病,血净病自消”,可见血液的干净与否跟我们的健康有着千丝万缕的联系。 专家将血液粘稠誉为引发疾病的一个定时炸弹,血液过于黏稠,血流速度必然减慢。 严重时可影响人体重要器官的血液供应,引发心脏病和中风,甚至会威胁生命。血液粘 […]


中医告诉你那些关于“大姨妈”的事是怎么回事!

  月经是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假,就说明你还年轻。一旦没有了,或是被摘掉了子宫,就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长寿,究其原因就是因为有子宫,有例假,多了一个排毒通道。这是最重要的。   有些年轻小女孩子觉得有 […]


小米,五谷中的“谷神”,最养中国人的胃!

在古汉语中,小米被称作“稷”,江山社稷的“稷”,社指对祖先进行祭祀,社稷就是拿最好的粮食供奉祖先,可见小米的重要程度。   中医认为,同是种子,数量越多则能量越大,滋补力就越强。故天生万物,独厚五谷,《黄帝内经》言食物开宗明义即说“五谷为养 […]