赶走体内寒气，为你的美丽保驾护航
衰老是女人最大的天敌。谁敢说自己能够永远保持年轻的容颜、骄人的身材呢？“想要青春常驻”虽然听上去像是痴人说梦，但谁又不是这样期望的呢？ 当我们发现自己皮肤逐渐松弛、法令纹加深、鱼尾纹出现，为了能留住青春的尾巴，可真 […]
美丽女性
不同年龄女性，秋季保养方法有异
一场秋雨一场凉，时已入仲秋，我们的身体也感受着时令的变化进入收敛的阶段，时时感到秋乏。此外看着飘落的黄叶，不免有伤秋、悲秋的感觉，而女性尤其容易感到情绪低落，那么女性在秋季应该注意什么？如何保养呢？ 秋天女人明显 […]
96岁的美人，秦怡老师不迟暮的养生秘宝
秦怡是中国演艺界最美丽的女人。施瓦辛格说：秦怡是我崇拜的中国影星。秦怡的明星故事很传奇，家庭生活却有点悲凉，在光影交错的时光中，痛苦多于快乐，眼泪多于欢笑，委屈多于喜悦。 那到底是什么成就了秦怡跨越苦难、跨越世纪的美 […]
美从脾中来——“脾”状态下的花卉养颜经
中医认为脾胃是人的后天之本，气血生化之源。我们出生后带来的精气存于肾，而以后的消耗可就都需要由脾胃的运化来补充了。通过脾胃的运化，我们从一个小小婴儿长成为一个成人，并要进行各种繁重的工作，因此无论如何重视脾胃的功能都不为过。 […]
脸上有斑？内服外用有良方
女人爱美，似乎是天生的，这种天性从什么时候开始已无从得知，但从《楚辞》中的“粉白黛黑，施芳泽之”到唐朝宫女们的“云髻罢梳还对镜，罗衣欲换更添香”，我们可以看到，自古以来女人对美的不懈追求。 相比于婀娜的 […]
冰激凌女孩，小心痛经来袭
炎炎夏日，怎一个“热”字了得？许多MM们看见冰激凌，冰棍、雪糕等一切冰的东西就好像见到了久违的好友一样高兴。吃下它们，那种冰凉的感觉从嘴里一直凉到了心里，热好像忽然一下子就退了一半。爽，真爽！ 可是，爽过了一时，痛苦 […]
戴上首饰，“戴”出健康
走进珠宝店内，金光灿灿的黄金饰品、如血似炭的琥珀佩物、晶莹剔透的玉器饰品，无不令人眼花缭乱。但大多数人欣赏的只是它们的装饰作用，殊不知在药用方面，首饰也都有它们的特殊作用。 本文摘选自王凤岐老师的《“戴”出健康》，在 […]
认识这些祛湿好帮手，让你远离经期浮肿
说起浮肿，日常生活中，你有意无意的行为都可能引致浮肿。比如： 晚上睡觉前喝多了水，早上起来眼睛肿了； 逛了一天的街，晚上坐下来的时候发现原本合身的裤子、鞋子突然间紧了； 当我们的身体摄取味道过浓的食物时，便往往需伴以大量开水， […]
白带，你的妇科健康风向标
女性生理上最大特点之一是月经，月经又称月信，一名月水，是女子所特有的一种生理现象，也是女性的妇科健康风向标。 那么，不同的白带代表什么样的健康状况呢？ 如同窗外迎风招展的红旗，在妇科检查 […]
月经失调的自我保健按摩
月经不调是妇女月经病的统称，是指月经周期、经量、色、质上的改变而发生病理变化，包括月经先期（经期提前）、月经后期（经期延后）、月经先后无定期以及崩漏、闭经、经量过多、经色紫黑等病症。如果能在专科治疗的同时，配合进行自我按摩，常能取 […]
