艾叶灰千万别扔呀——艾叶灰的神奇功效
现代医学的昌明使越来越多的人依赖科技手段治病，殊不知，土方长久存在，有其存在的必然性。民间健康养生名人马悦凌介绍了艾叶灰的一些神奇功效。 一天上我的网站，看到一篇题为《艾灰的妙用》的文章，是网友转载 […]
小秘方
日常生活小秘方 小毛小病不求人
别说土办法没有用，说不定5分钟就能搞定你的病痛呢。 四 肢 腿抽筋： 桑树果一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。 四肢麻木： 老丝瓜筋一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特 […]
路上注意吃、护、治，一路平安返程来！
春运返乡潮已拉开大幕，每年此时，也正是流行性感冒等常见病的高发季。面对人山人海的挤车大军以及舟车劳顿的归家旅途，没个好身板还真难以应付。 吃 蔬果最优先 吃是旅途中头等大事，蔬菜水果是必不可缺的第一 […]
怎么吃才能不长肉？过节大鱼大肉肿么办！
春节期间，各种聚会，各种饭局都免不了大鱼大肉，简直就是吃货们的美食节！然而大鱼大肉过后，难免要担心肚子上是否又长了二两五花肉。吃多怕胖，不吃太馋，有没有吃不胖又解馋的饮食方法呢？小编教你如何吃大鱼大肉不会胖。 美餐前后要注意什 […]
扰人夜尿
目前医学界仍未就“夜尿”的定义达成共识，但普遍均认同，如病人一晚小便的总尿量是整天的3%以上，或每晚小便的次数（包括早上起床的第一次）多于两次或以上，而情况持续，则属于患有“夜尿症”。 寒冬夜晚，躲在暖暖的被 […]
天筋藏于目，地筋隐于足 – 养肝护肝小妙方
肝的问题是人体的一个核心问题，肝的功能加强了，人体的解毒功能、消化功能、造血功能就会显著提高。但肝却是最难调理的脏腑，药物难以起效，针灸似乎也鞭长莫及，古人的一句“肝主筋”，却道破了我们通往肝经的捷径——通过调理“筋”就可以 […]
白领6大常见问题，中医最拿手
咽炎, 反胃 , 肥胖 , 上火, 醉酒, 肩酸背痛，这是白领常见的不适，那么如何能尽快改善症状，恢复健康呢？ 外表光鲜的白领一族，常常需要忍受工作压力带来的健康问题，比如长小肚子、肩背酸痛、嗓子干疼等等，中医对 […]
巧用药膳调失眠
一只羊，二只羊，三只羊……睡不着，数羊羊。对于失眠的人们来说，在床上转辗反侧真是太痛苦。有办法改善吗，这里就介绍几个药膳，好吃又安神。 莲子百合瘦肉汤 功效：益气调中，补虚损，交心肾 […]
家庭药浴保健法
药浴是古老而又能体现中医特色的强身治病又美容的方法，它是借浴水对局部的刺激作用和药力作用，使腠理疏通，气血通畅，从而达到美颜悦色的目的。 小寒刚过，从小寒到大寒的这段时间是一年里最冷的时候，此 […]
中医治疗耳鸣的经验方剂
中医学在数千年的发展过程中，对耳鸣的病因病机有不少独到的认识，并形成以整体观为指导、辨证论治为特点的诊疗方法。诸如耳鸣辨证须分清虚实，认为耳鸣声大，呈低音调者多为实证，而高音调如蝉鸣者多为虚证；暴鸣新鸣声大者多实，鸣声细久者多虚；日夜双 […]