每月归档: 12月 2014s

失眠、痛经、脸肿、黄褐斑……这些小病自己在家就可以搞定！

生活中，很多人都有失眠、抽筋、落枕等小毛病，一些女性还要遭受痛经、黄褐斑、晨起脸肿等问题，让人好不困扰。其实这些小毛病，不一定都要去医院，在家自己就能搞定！看诸位专家给你支支招！　失眠支招专家：北京宣武医院康复医 […]

养肾是一年四季养生的必要功课。肾在五行中属水，水是生命之源，肾也是人的生命之根。无论男人女人一年四季都要注意养肾。现在正值秋冬，更应该抓紧时间好好补养才对。秋天养肾，以润秋燥秋天，月华露湛， […]

本文收集网上学习中医的视频并由浅入深排列以方便初学者按顺序学习，打好中医学习的基础。中医基础理论（1-75集），主讲：李德新黄帝内经（1 – 80集），主讲：王洪图《注解伤寒论》讲座（1985版）（1-29集） […]

延续数千年的中医在近代屡屡遭到废除的威胁，今人未能领会中医的精髓应该是原因之一。中医具有独具特色的中医学理论体系和整体医学模式，体现出中国传统文化的特点。随着中国传统文化的回归，中医的复兴指日可待。本文转自中医书友会，介绍了中 […]

本文是胡老在1978年6月28日学术报告的讲稿。此虽是一次学术讲座，它实际是胡老一生研究、教授《伤寒论》的高度概括总结，代表了胡老研究《伤寒论》的主要成果，反映了胡老的主要学术观点。辨证施治概要 […]

男人更应该为自己的健康着想，不能因为目前状况良好而忽略了潜在的危险。其实每位男性都有或多或少的毛病，但很多病都是饮 […]

天气这么冷，每次给幼儿们洗澡都让家长们步步惊心啊，稍不留神，孩子们可能就着凉、感冒、拉肚子了。而且，喜欢玩水的幼儿们即使洗澡水凉了都不愿起来，而有的萌宝则哭死也不下水，怎样顺利给孩儿们洗个暖暖舒心的澡呢？洗澡前做好准备工 […]

美国《健康》杂志曾介绍过一些工间休息减压的小方法，这些方法简单有趣，都是由国外各行业的专家们自己总结出的缓解工作疲劳的小感悟。工作繁忙的您，不妨也在工作闲暇时，能挤出两分钟，试试这些减压小招数。沐浴2分钟朝 […]

流产固然是胎儿的灾难，流产对于孕妇来说，在身心上都是一次沉重的打击，但是盲目保胎并不可取。且随段涛大夫正确认识流产与保胎，告别奇葩做法、脑残配方↓↓↓ 流产与保胎怀孕之后，准妈妈担心最多、困惑最多、内行和 […]

随着生活节奏加快、工作压力增加，周末“补觉”成为许多常熬夜加班、睡眠不足者的“保留节目”。周末是不是只有补觉才算是休息呢？来看看其中的大学问！换一下左右手活动，变更下一工作内容，甚至换一个问题研究都可以让大 […]