中医学学习应掌握的原则
学习方法是一般学习原则指导下的心智操作，学习原则则是具体学习方法的抽象和概括。本文拟结合中医专业的特点介绍一些基本的学习原则。 1、循序渐进原则 学习是一个过程，循序渐进是指按学科本身的内在 […]
每年归档: 2015
小孩长高全攻略！同是爹妈生的，差距咋这么大？
在动物界，长颈鹿的寿命一般在20-25年。身高越高，心脏等脏器负担就相应的越重，心脑血管疾病发生风险就越大。在人类，长寿似乎更垂涎于个矮的人，瘦小的体型是长寿的重要条件。然而，在人们盛赞“高帅富”的时代，高， […]
养神方法 教你养生如何养神
养神是诸多养生方法中不可忽视的手段之一。在我们的日常生活中，养神的方法很多。那么大家知道有哪些养神的方法吗?今天就给大家带来养神的常识，相信大家一定迫不及待的想知道了，下面来看看的具体介绍吧。 教你养生如何养神 […]
睡不好觉会让你肥胖吗？
某女每天11点钟准时睡觉，周围的朋友都对她冷嘲热讽：那么年轻，就过上老年人的生活了？年轻就是资本，年轻就是任性，想几点睡就几点睡！ 的确，年轻的时候人们往往会作践自己的身体，忽略睡 […]
如何养心——调情志以“养心”
导语：对于如何养心、养精神这个问题，我国著名胃肠病专家李恩复老师认为要调情志以养心，那么什么是调情志，我们又该如何调情志来养心呢？下面就让我们一起来看看吧！ 人生不如意事常十之八九，因而忧思、焦虑、忿怒、 […]
女性妇科病 脾胃惹的祸
名老中医是经过千锤百炼的国宝，千古经典早已化为日常生活的起居习惯，化为工作中的信手拈来，名老中医的每一句话，后学有幸聆听，莫不为快。废话不说，洗耳恭听！ 脾虚胃弱不禁风 姑娘来看月经不调，有很大 […]
【三八妇女节】不同年龄女性养生宝典
导语：三八妇女节即将到来，那么不同年龄女性要如何养生呢？不同年龄女性养生有失眠宝典没有？今天就给大家介绍下三八节不同年龄女性养生宝典，让不同年龄女性快乐地在三八节养生。 20岁让保养进入生活 1.早餐不可 […]
玉竹瘦肉汤
【配料】 玉竹10克、葛根15克、猪瘦肉250克、葱白15克，淡豆豉15克。 【做法】 1、将玉竹、豆豉、葛根洗净；猪瘦肉洗净后切块。 2、将玉竹、豆豉、葛根、猪瘦肉同放入锅中，加水适量，以武火煮沸后，改文火炖1 […]
中医教你绿色安全呵护肝脏
春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。中医认为，春季肝气旺盛而升发，是养肝护肝的好时机。俗话说一年之计在于春，肝脏是生命之源，呵护好肝脏能带来一年的健康。下面一起看看如何绿色安全呵护肝脏！ […]
柴静雾霾调查引关注 对抗雾霾宝宝要饮食均衡多喝奶
导语：近日，前央视记者柴静关于雾霾的调查引起了各界的关注，柴静是因为女儿而做了这次调查，和柴静一样，很多家长也因为雾霾而担心孩子受到伤害，除了防霾治霾，我们还能做哪些事情让孩子远离雾霾的伤害？ 这几天，前央 […]