做月子要注意什么?
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。 女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康， […]
每年归档: 2015
家庭药浴保健法
药浴是古老而又能体现中医特色的强身治病又美容的方法，它是借浴水对局部的刺激作用和药力作用，使腠理疏通，气血通畅，从而达到美颜悦色的目的。 小寒刚过，从小寒到大寒的这段时间是一年里最冷的时候，此 […]
中医治疗耳鸣的经验方剂
中医学在数千年的发展过程中，对耳鸣的病因病机有不少独到的认识，并形成以整体观为指导、辨证论治为特点的诊疗方法。诸如耳鸣辨证须分清虚实，认为耳鸣声大，呈低音调者多为实证，而高音调如蝉鸣者多为虚证；暴鸣新鸣声大者多实，鸣声细久者多虚；日夜双 […]
身体的求救信号
太重要！医生总结的身体求救信号，知道就可以化险为夷！ 本文专家 北京同仁医院眼底病科主任医师 姜利斌 北京大学人民医院眼科主任医师 李明武 清华大学第一附属医院神经内科副主任医师 夏一鲁 北京大学第一医院皮肤性病科副主任医师 杨淑霞 河 […]
孩子老爱感冒的固本食疗处方
孩子老爱感冒的固本食疗处方 适用范围： 孩子感冒已经彻底好了，但还有点鼻音重，或者一天有那么几声咳嗽。 配方： 30 克的干怀山药。 用法： 熬水，熬半个小时即可，随意当水喝，这是孩子在一天喝的怀山药水的量，这两天只要孩子 […]
《伤寒论》经方十七篇研读
经方之一： 乌梅丸 中国国务学位委员医学科学评议组成员，北京中医学院教授任应秋的老师刘有余以善用乌梅丸治杂病蜚声一时，任老在一旁待诊时，曾见刘有余老师半日曾四次疏用乌梅丸，一用于肤厥，二用于消渴，一用于腹泻，一用于吐逆。毕 […]
经方的魅力
经方的魅力 — 一笑堂主人：尹周安（南华附一中医科） 题记：本案是去年冬季时的病例，今天在整理病案时挑出，头痛虽为常疾，但是有时未必有效，在此发出此案，难免贻笑大方， […]
咬牙切齿，人人都能用的补肾法
昨日小寒，中医强调养肾防寒。且看今天的锦囊妙计——“咬牙切齿”教你补好肾！牙是属肾的，这大家都知道。排便的功能也是属肾的，所以，排便是肾用劲的时候，这时候，人应该咬牙切齿，这样才不会漏气。 “补”和“益”的区 […]
观耳知内脏健康
中医通过观察耳朵可以辨别诊断人的内脏健康情况。就耳朵整体来看，正常人的耳朵应红润而有光泽，这是先天肾精充足的表现；如果耳朵干枯没有光泽，反应机体肾精不足。所以耳朵红亮厚软，则身体好。 大家都知道 […]
告诉孩子，无论如何，这三件事上不能省！
俭省，是偷懒人的好伴侣——用最直截了当的方式和最小的花费直抵目标。机遇，是牵着婚纱的小童，如果你不学习，新娘就永远不会出现在你人生的殿堂。 无论世界变得如何奢华，我还是喜欢俭省。这已经变得和金钱没有很密切的关 […]