高血压患者如何度过寒冬
冬季气候寒冷，是高血压的高发季节。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。那么高血压患者该如何安全度过寒冬呢？且看张海澄医师的详细介绍吧~ […]
每月归档: 1月 2015s
自学中医入门必读
自学中医入门必读 — 发表者：赵东奇（副主任医师，松原市中医院 推拿按摩科） 有不少中医爱好者，和中医初学者，都面对着同样的一个困惑：我想学好中医，但究竟该怎样学呢？ […]
别让无知害了孩子：那些被家长用错的儿童药
我国每年医疗损害事件造成约40万人非正常死亡，是交通事故致死人数的4倍。致死原因很大一部分是不安全用药。这其中，儿童的不安全用药又占了很大比例。看到这个数字真的是触目惊心！误读药名、忽略有效成分、过量服用保健品、 […]
白领6大常见问题，中医最拿手
咽炎, 反胃 , 肥胖 , 上火, 醉酒, 肩酸背痛，这是白领常见的不适，那么如何能尽快改善症状，恢复健康呢？ 外表光鲜的白领一族，常常需要忍受工作压力带来的健康问题，比如长小肚子、肩背酸痛、嗓子干疼等等，中医对 […]
三九到了，食补、药补、灸补三管齐下
冬月三九天是进补的最佳时候。如在这时候进补，可扶正固本、培育元气，使闭藏之中蕴藏活泼生机，有助于体内阳气的升发，增强体质和抗病能力。 我国大部分地区习惯自冬至起“数九”，根据中医学“冬至一阳生”的观 […]
骨盆倾斜是女性百病的根源
腰腿疼痛，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，臀肌或腿部肌肉萎缩，脊椎侧弯，胸部疼痛，高低肩，各种颈椎病都与骨盆倾斜有关系。来看看判断、检测骨盆错位的小常识。 骨盆是保护女性卵巢、子宫、膀胱等重要的部位 […]
3类中药经期应慎服
中医认为女性以血为本，经水为血所化，而血来源于脏腑之中，故脏腑安和，血海充盈，血脉流畅，则月事正常。如用药阻滞气血的正常运行，或耗气动血，或败胃伤津等都会造成月经不利。因此，女性月经期应慎重服用具有寒凉药、补益药、活血化瘀 […]
女性经期宜吃和不宜吃的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。 女性经期不能吃的水果 女性经期其实不 […]
十大中医之祖
针灸之祖——黄帝 黄帝是传说中中原各族的共同领袖。现存《内经》即系托名黄帝与歧伯、雷公等讨论医学的著作。此书治疗方法多用针刺，故对针刺的记载和论述亦特别详细，对俞穴和刺阖、刺禁等记录较详。 脉学介导者——扁鹊 姓秦，名越人，战 […]
糖尿病患者如何运动
增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。糖尿病患者该如何运动呢？ 运动的强度和时间长短应根据患者的总体健康状况来定，运动形式可多样，如散步 […]