春节别让病体雪上加霜 注意这些让您安心过好年
春节即将来临，据卫生部门统计资料表明，每年春节前后，老年人的发病率明显增高，其中以心脑血管病和糖尿病、胃病等慢性疾病的复发或加重为多。因此在我们享受过年带给我们的欢乐喜庆的同时，也不要忽视健康，不要让原本就患病的身体雪上加 […]
每日归档: 2015-02-20
麦芽青皮饮
【配料】 生麦芽30克、青皮10克。 【做法】 将二者放入锅内，加水同煮1个小时，滤取汁液备饮。 【服法】 建议每天一剂，分饮频饮。 【效用】 此饮有开胃消食、疏肝止痛之功。 青皮味苦、辛，性温。归 […]
传统养生智慧：五法养心，构建宁静精神家园
现代社会生活节奏加快，竞争日益激烈，人们的内心也越来越浮躁，甚至产生一系列心理和精神问题。如何在这个喧嚣的世界保持一份内心的宁静？学习中医养心知识，可滋养心灵，养心则养生。 德高者多健康 仁者寿 陶冶性情平衡内心 淡然处世心平 […]
给孩子最好的礼物是少给一点
《大西洋月刊》专栏作家Jenn Choi育有两个孩子，并根据自己理念创建“玩具即工具”网站，她的育儿理念，实际和中国传统思维很接近，她希望孩子感恩，“一饭一蔬，当思来之不易”，但是作为父母，又忍不住倾尽全力给孩子 […]