邓铁涛：养生必先养心
导语：邓铁涛教授说：“心强健是整体各个脏腑都能健康正常之基础，如果心不处于正常状态，血脉闭塞不通，便会影响各个脏腑而受损，达不到养生长寿之目的。”我们养生首先要注意养心，那么在中医角度来说什么才是养心之道呢？就让 […]
每日归档: 2015-02-22
怎么吃才能不长肉？过节大鱼大肉肿么办！
春节期间，各种聚会，各种饭局都免不了大鱼大肉，简直就是吃货们的美食节！然而大鱼大肉过后，难免要担心肚子上是否又长了二两五花肉。吃多怕胖，不吃太馋，有没有吃不胖又解馋的饮食方法呢？小编教你如何吃大鱼大肉不会胖。 美餐前后要注意什 […]
春节千万别犯这九忌
为了健康，春节千万别犯这九忌！ 肝病患者忌“酒” 肝病患者饮酒，会直接伤害肝细胞，甚至会使肝细胞变性或坏死，导致病情进一步恶化。 节日期间食物油腻，胆病患者如果大量进食荤腻食品，会加重胆囊的负担，诱发急性 […]