你的脊椎健康吗？看看“鞋底”就知道！
你知道吗？鞋底的磨损状况反映了身体的疾病状况。鞋底内侧磨损较多，可能是小腿向外弯曲，有形成X腿的危险。鞋跟内侧磨损的人要警惕佝偻病、胫骨发育不全；而鞋底外侧磨损较多，则表明小腿胫骨向内翻，有形成O形腿或“内八字 […]
每月归档: 3月 2015s
“阳气不足 阴邪内生”是生癌之本
古今医家都探索过癌症的发生机理，但还没有取得一致观点。笔者从中医学认为“肺痨”是由于“肺阴亏虚、感受痨虫”得到启发，认为癌症的发生机理主要是“阳气不足、阴邪内生”。 机体阳气先虚，阳不制其阴，则阴邪 […]
养生口诀 – 怎么不得病，李时珍告诉你！
1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。 2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。 3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。 […]
【学习中医】了解石斛的来历
很多现代人都在吃铁皮枫斗（就是用石斛做的中药），因为它可以补五脏虚劳损伤。那么您了解石斛的来历吗？ 小故事： 相传古代有位叫霍斗的人与母亲相依为命。由于各诸侯互相争战，霍斗也被征去 […]
孩子近视，很多家长都犯错！为了孩子，家长必须知道
孩子患了近视眼，最着急的莫过于家长了。但在治疗的过程中，家长在对孩子近视的诊疗方面存在诸多的误区。下面一起来看看专家的讲解帮您避免走入这些误区！ 孩子视力差就是近视了？ 现在上海的幼儿园都在做常 […]
夜班女性需慎防妇科肿瘤
导语：激烈的商业竞争，逼迫上班族女性中的不少人不得不面临经常倒班、上夜班的工作状态，在这里需提醒夜班女性慎防妇科肿瘤喔！ 都市女性经常加夜班，这种“黑白颠倒”的生活其实对于女性危害是很大的。据统 […]
6个最容易让女性衰老的习惯，80%的人都不知道！
在生活中，往往习以为常或认为好的生活习惯，却是让你快速衰老的罪魁祸首！以下6习惯，看你中招了几个？ 6个最容易忽略的衰老习惯 过度减肥 德国杜塞尔营养院古斯塔夫·克兰霍弗博士提醒减肥者：体内的剩 […]
趣谈唱歌的养生道理
中医里面的很多道理很有意思，非常的灵动，如果掌握了，我们会发现自己能够意想不到地用各种方法，来随时调理自己的状态。平平常常的唱歌，居然也能养生。且听罗大伦博士细细道来~~ 大约在半个月之前 […]
快乐的15个习惯
从一九七五年开始，日野原一直在提倡，「自己的健康自己捍卫」的运动。他仔细研究一下有哪些习惯对自己有好处，既然知道有好处，就要养成「毫不迟疑、当下实行」的行动力。 摄取品质不佳的食物 […]
心态—决定健康
导语：心态对一个人来说很重要，做很多事都需要好的心态。心态不稳，很容易引发情志病，导致健康受损。 近期我经常接到患者的来电和邮件，诉说病情和担心。作为人，都很关注自己的 […]