与压力为友 做自己的压力管理师
导语 生活中的我们，却总是将压力视为“敌人”，并想尽各种办法与之对抗，或有效或未果，但最后往往会弄得自己精疲力尽，因为生活中的压力总是源源不断。殊不知，应对压力最好的办法是与之“化敌为友”。 编者按 源源不断的新 […]
导语 生活中的我们，却总是将压力视为“敌人”，并想尽各种办法与之对抗，或有效或未果，但最后往往会弄得自己精疲力尽，因为生活中的压力总是源源不断。殊不知，应对压力最好的办法是与之“化敌为友”。 编者按 源源不断的新 […]