中医带你远离便秘
便秘是指由于大肠传导失常，导致大便秘结不通，排便周期延长；或排便周期不长，但粪质干结，排出困难；或粪质不硬，虽有便意，却便而不畅的病证。中医认为与饮食不节；内伤七情；生活习惯不良，气血不足等有关。 中医根据便秘的临床证候及病因病 […]
每月归档: 8月 2015s
早上第一杯水怎么喝最养生 喝水5大注意
经过了一夜的代谢，早晨醒来后，身体需要补充水分。早晨第一杯水，显得格外重要，那么应该怎么喝水才重要呢？正确的喝水可以维护身体健康，否则，可能会引起一系列的问题。今天小编就来告诉您早上喝第一杯水时您需要注意的五大问题！ […]
你知道熬夜对身体的危害性，却不知其降低运势的可怕性
编者按 白天工作，夜晚休息，原本是最正常最符合人类健康的作息，但是随着社会的发展，熬夜的人越来越多，有些人是因为要工作，有些人却是因为玩了，很多都市人不知不觉中养成了熬夜的习惯，久而久之就会对我们身体健康产生危害，因为熬夜颠 […]
【精彩回顾】正确辟谷与健康
周日（8月16日）上午，公益讲座“正确辟谷与健康”如期开始。本次讲座我们邀请了养生专家徐东老师专门讲解“道家辟谷与现代断食”，徐东老师同时还是全国长寿工程上海站特邀养生专家、上海易经研究会副会长、中华传统文化研 […]
百年前真实的中西医“打擂”故事
中西医之争由来已久，废除中医、废医存药之类也时时耳闻，中医真的一无是处到了该被淘汰的地步了么？下面所述百年前的中西医打擂故事或许能给当代的中医人一些自信。 再看为何当代中医或医疗界多不治之症，可能就 […]
百病生于气
中医认为“百病生于气”，气陷、气咳、气结、气闭、气厥、气郁等等都是因为人体中的气少了才出现的。那么气是什么？人体的气是如何运行的？如何才能养气？且听胡维勤教授以通俗易懂的方法告诉您～～ 人啊，一旦他的气少了，各种各样 […]
我们该如何从舌苔分析身体的健康状态？
您有关注过自己的舌头么?您知道舌头的变化也直接或间接的反映出您身体的近来的好坏么?其实中医中从舌苔来辨别体质是非常常见的也是中医基础理论的一部分。今天小编通过罗大伦中医师的这篇文章来教您如何自己通过看舌苔从而分析身体的健康状态，一起 […]
论儒释道的生死观
儒释道三家是中国古代文化的代表，它们对于生与死的界定从根本上诠释了它们对大千世界的的认识的不同。无论是儒家的畏天命，修身以俟；还是道家的不信天命，勇猛精进；以及释家的根尘幻化，业不可逃，都为我们对生命的认知与参悟提供了可贵的 […]
中医爸爸彭鑫的育儿心得
小孩子来到这个世界上会使得一个家庭增添许多欢笑，同样孩子是否身心健康是家长们最关注的共同话题。今天小编为您分享同为人父的中医师彭鑫自己的育儿心得，看看在育儿方面能否对您有些启发呢？本文根据彭鑫在“2014新浪育儿”的演讲编辑整理 […]
【9.6 公益讲座】上海 | 修习中医导引，契合身与心灵
天地悠悠，过客匆匆，潮起又潮落； 恩恩怨怨，生死白头，几人能看透。 红尘呀滚滚，痴痴呀情深，聚散终有时。 留一半清醒，留一半醉，至少梦里有你追随。 我拿青春赌明天，你用真情换此生。 岁月不知人间多少的忧伤，何不潇 […]