新食不见旧食：兼谈养生的“法”与“术”
所谓“新食不见旧食”，就是在吃早餐之前，先把头一天胃肠道的旧食物清干净。这既是一位百岁老人的养生之“术”，也是一种养生之道，或者称为“法”。我们要健康，就要学养生之术，但更要学养生之法。今天武国忠教授从“新食不见旧食”开始为您讲授 […]
所谓“新食不见旧食”，就是在吃早餐之前，先把头一天胃肠道的旧食物清干净。这既是一位百岁老人的养生之“术”，也是一种养生之道，或者称为“法”。我们要健康，就要学养生之术，但更要学养生之法。今天武国忠教授从“新食不见旧食”开始为您讲授 […]