中医9大体质，这个体质最容易生癌症
恶性肿瘤就是我们常说的癌症，因很多癌症在目前的医疗水平下无法治愈，使很多人谈癌色变。那么中医是怎么看癌症的？是否有简单的方法判断哪种人更容易得癌症从而帮助大家规避风险呢？ 恶性肿瘤就是我们常说的癌症，而现在癌症 […]
每年归档: 2017
简单三个动作，分分钟打通腿部经络！
今天要教给大家一套养生保健操，这套操有一个特点，不仅能检测出身体的健康问题，同时还能起到改善的作用，是不是很神奇呢？ 最关键的是，它很简单，可以坐着动、躺着动、趴着动，但就是不能站着动！适合所有懒人和不宜大幅度运动的 […]
抽烟治便秘？——中医的解释
大家知道“吸烟有害健康”，因此法律规定“公共场合禁止吸烟”，平时我们劝人注意健康也会要人“戒烟”。那么你是知道烟也是一味中药、有一定疗效呢？ 微博上有位中医说：一女病人自诉从18岁起患排便难，每周左右大便一次，但 […]
六味地黄丸的前世今生
六味地黄丸的今生大家都熟悉，是一个滋阴的经典方，如同仁堂六味地黄丸的说明书上的介绍是“本品滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。”但既然它有前世，则其前世是一个什么角色呢？ 广东中医药大学的 […]
【二十四节气养生】寒露
今天寒露，大家是否知道寒露节气的由来，精确时间，及如何把握寒露节气的饮食起居事项呢？ 2017年寒露 10月8日10:22:05 – 10月23日13:26:35 寒露（Cold Dew）是二十四节气 […]
从“膳食宝塔”谈养生
《中国居民膳食指南》是根据营养学原则，结合国情制定的，是教育人民群众采用平衡膳食，以摄取合理营养促进健康的指导性意见。因其展示形象如一座宝塔，因此又被称为膳食宝塔。现在大家都知道只有养成良好的饮食习惯，才能使食物的营养成分 […]
金秋食蟹“十八忌”
古语有云，“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来”，每年9～10月正是螃蟹黄多油满之时，所以有食家言“秋天以吃螃蟹为最隆重之事”。我国还有中秋前后食用河蟹的传统，由于传统上中医认为蟹性寒，故常用姜茸、紫苏等配置食蟹使用的调料。 &nb […]
服用三七粉有8大禁忌，不可不知！
三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。 但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。 […]
【周仲瑛医案】皮肤搔痒
张某，女，38岁。 【辨治经过】 2008年12月5日初诊 皮肤搔痒三个月，后背多处出现皮疹，局部有热感，腿部、腹部、四肢均有散发，搔痒难忍抓破出血方舒，大便干结，3-5天一行，口干，经潮正常，舌苔黄质暗，脉细滑。 […]
缪希雍的脾阴理论——兼谈儿童脾阴虚的症候
现代社会食品结构的改变，对儿童体质的影响不可估量。有相当比例的儿童出现脾阴虚的表现，这是一个新的发展趋势。明代著名中医学家缪希雍的脾阴理论为如何治疗脾阴虚提出了很好的指导意义。 这篇博文，是介绍缪希雍的关于脾阴不足的论 […]