中医五脏养生——肝脏养生(上)
《黄帝内经·素问》中提到:肝者,将军之官,谋虑出焉。肝主疏泄,在志为怒,肝主藏血,有血海之称。肝作为五脏之一,主怒,对应五行中木,与四时之春相通。顺应春季,我们该如何养肝呢?又有哪些方面伤害肝脏呢? 养生 […]
《黄帝内经·素问》中提到:肝者,将军之官,谋虑出焉。肝主疏泄,在志为怒,肝主藏血,有血海之称。肝作为五脏之一,主怒,对应五行中木,与四时之春相通。顺应春季,我们该如何养肝呢?又有哪些方面伤害肝脏呢? 养生 […]
“冬晒太阳,胜喝参汤”。阳光不仅是维生素D“活化剂”,也是天然“保健药”之一。