勤于用脑益养生
中医认为，“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从所欲，皆得所愿。”现代人要健康，注意精神的专一和内守是很主要的。这对于老年人而言，尤其重要并能使人提高 […]
每日归档: 2019-07-02
为什么说站着说话不腰痛？漫谈腰痛按摩之秘
老话说“站着说话不腰疼”，那么腰为什么会疼？为什么站着说话不腰疼呢？如果有慢性腰疼该怎么治呢？ 三十岁以前根本不理解腰痛怎么回事？ 别人说腰痛，我很是不理解。老是听说一句话“站着说话不腰痛”。现在想 […]
