每年归档: 2019


睡眠障碍的根本问题和解决办法

    失眠是不少人群都具有的令人困扰的问题,而其中大部分人的失眠并不是得了失眠病,而是具有睡眠障碍,您知道么?通常这些睡眠障碍所产生的原因和我们目前的生活状态和生活习惯是紧密联系在一起的,那么到底睡眠障碍的根本问题和解决办法是什么呢?快和 […]


你“沉得住气”么?

        “自古成大事者,遇事首先要沉得住气。”或许我们自幼就接受过长辈这样的教导。我们知道这是一种心理素质,你是否知道这也是一种生理状态呢?沉得住气的人一般更健康,原因是什么呢?请听武国忠老师娓娓道来~~          […]


学习中医的点滴体会

     中医几千年来博大精深,作为后辈的我们,不论是热爱中医、相信中医、学习中医的人还是已经在临床几十年的医生都应该也有义务传承发扬中医,而首先,我们应当加强自身的中医修养。学习中医应该是一个循序渐进的过程,今天小编分享了刘老用它谆谆教诲 […]


医道,乱世绝响乎?(下)

      越是在中医的世界中浸淫的时间长,就越发被中医的魅力所陶醉,萧宏慈先生就是这样一位半路学医的智者、仁者和勇者。他以他对中医的认识,写下了《医行天下》一书,并反思中医在当代的处境和原因。        我们从《医行天下》中摘录部分内 […]


医道,乱世绝响乎?(上)

       越是在中医的世界中浸淫的时间长,就越发被中医的魅力所陶醉,萧宏慈先生就是这样一位半路学医的智者、仁者和勇者。他以他对中医的认识,写下了《医行天下》一书,并反思中医在当代的处境和原因。         我们从《医行天下》中摘录部 […]


十女有九带,温灸解百愁

       妇科疾病永远困扰着女性,而白带异常更是女性普遍的问题,那么该如何改善异常情况呢?傅茂恒老师在《不衰老的活法》一书中介绍了温灸、掌拍等几个简单易行的方法,小编为您摘选如下,女性朋友不妨看一下哦。        俗话说“十女九带” […]


职场人 – 回归身心健康的觉醒

      最新的中国人健康大数据提示有76%的白领都处于亚健康状态,刘厚岐老师根据他的临床经验,列出了中医诊脉对身体健康状况的解读,提示身体有什么样的气机状态预示着现在或将来会有什么问题。每天辛勤工作的您一定要好好看看,是时候关爱自己的身 […]


看鞋子磨损部位知晓身体疾病信号

我们常说要注意细节,不仅在工作、学习方法,在身体方面也是一样的,我们能够看头发、脸上的痘痘、脸色、手指的长短看出是否健康。当鞋子找到了脚,也能发现脚主人的一些身体问题,你注意到它们发出的信号了吗?         我们很多人都是如果习惯穿一 […]


站桩与静坐各有所长

      当今社会正在以快节奏的度过和变化着,静坐这种养生方式似乎已经对于现在都市人来说不那么的合适,而站桩却顺应时机逐渐成为现代养生的“新宠”,其实站桩和静坐各有所长。今天小编就让武国忠专家来教您如何选择站桩亦或是静坐的养生方 […]


白发脱发,如何才能解决你的“头等大事”?

         谁不希望有一头青丝,但“白发三千丈,缘愁似个长。”人为什么会白发、脱发?怎么才能让头发不再凋零?且听吴大真老师从中医的角度为您细细道来~~          大诗人李白曾说:“白发三千丈,缘愁似个长。”古人曾将头 […]