“三伏天”养生之道
“三伏天”是一年中气温最高的日子，而且常常潮湿闷热，令人身体不舒服，食欲也会下降。不过“热在三伏，养生也在三伏”，如果能借此季节排毒，可谓是最佳时机。除了适度流汗，借助刮痧、拔罐等传统方法来排解三伏暑湿之毒，在饮食调养上，还 […]
每日归档: 2019-07-05
抵御忧伤的“神门穴”
神门穴是手少阴心经的穴位之一，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神，与鬼相对，气也。门，出入的门户也。神门穴，神明出焉，为人之神气。从穴位名的释义我们就知道神门穴是心经气血物质对外输出之处。主治心病，心烦， […]