刮痧并非又疼又有淤才有效 刮痧是民间常见的一种养生、治病的传统方法,基本上是哪儿疼刮哪儿。小小一块刮痧板,在肌肤上轻重舒缓、简简单单地滑动,就能够激发人体自身的抗病和调节能力,驱走病痛。如今,不仅是老年人喜欢刮痧,不少中青年人也喜欢用这种方法来保健。 […]