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长夏脾土易受伤，做好这三点，安度夏天~

中医认为，长夏为夏季后的一季，时值阴历六月，也就是阳历七、八月夏末秋初之时，其涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气。长夏脾土易受伤长夏时天气闷热，阴雨不断，空气中湿度较重，故湿为长夏的正常之气。若湿气过盛，就可使人致病，临床上称 […]

学习、工作、生活，我所欲也；休息，亦我所欲也，二者不可得兼。若工作用脑过度出现头晕、失眠怎么解？作者给广大脑力劳动者带来了福音！自拟养肝熄风汤《中国中医药报》征求有效方剂。由于本人经常接触病者，多系知识界脑力劳动者，为了学习和工 […]

没有毒性的食品，不节制的服用，对身体百害而无一利。而苦口的良药，该服用时，即便有毒性，只要符合辨证，就应该大胆的应用。道是无毒却有毒·再谈中药毒副作用问题一、食物无毒不等于无害有毒无毒，本是一个相对的概念，我们既不必谈毒色 […]

古人8岁入小学，识文及学应对洒扫之事。15岁入大学，学做人及治国平天下的大道理，即从《大学》开始学习。《大学》提到：“知止而后又定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。”而这不仅能应用于治 […]

腰痛属常见病，亦是多发病。不少人因之而选择了手术，实在令人遗憾。其实多数情况下，腰痛是不需要手术治疗的。兼于此，董洪涛老师整理出中医治疗腰痛的一些资料，其中列举诸多实用处方，可供临床参考，以方便患者临床所需。一、针刺治疗腰痛有效 […]

炎炎夏日，暑热难耐，人们常会觉得不思饮食、浑身倦怠。从夏季气候特点上来看，人体脾胃的运化功能极易受到暑湿邪气的影响，从而导致食欲下降、倦怠乏力。所以夏天更应该重视调养脾胃，正所谓“脾胃强，好度夏”。中医认为“脾胃为后天之本”。人出生以 […]

很多白领工作一天下来觉得头昏、肩痛，胃口也不好，这可能是由于办公室空调和缺乏运动，归根结底，可能是湿困脾胃。那么什么是湿困脾胃呢？任宏丽、彭卫华两位老师在《字缘中医》中为我们娓娓道来～ “汉代《述行赋》中写道：“ […]

脉看虚实，舌看寒热，再兼问闻参机变，辨证也就做到心中有数了。谈舌脉象在辨证中的运用作者：王幸福中医诊断治病的一大特色就是把脉望舌，既简单又方便，但是有些人把它搞得太神秘虚玄了，我觉得完全没有必要。其实它就是一个诊断方法，是因古 […]