| 随着中国人民生活水平的快速提高，健康与长寿已成为国人最为关注的话题，在众多养生方法中，“贴针灸”疗法是非常简单安全的一种疗法。比如“高血压、糖尿病、颈椎病、饮酒过度的养护”等常见病症，也包括“面部瘀斑、青春痘”等美容疗法。该如何运用贴针灸疗法进行治疗，请听张湖德教授娓娓道来～～ |
众所周知，随着中国人民生活水平的快速提高，健康与长寿已成为国人最为关注的话题，毕竟生命对于人们只有一次，又有谁不想活到“天年”呢？而活到天年的养生方法尽管很多，但易于操作的却很少。在众多养生方法中，“贴针灸”疗法是非常简单安全的一种疗法，众多针灸专家认为，贴针灸“功同针灸”。
北京中医药大学针灸学院的首任院长谷世喆教授认为，使用贴针灸一定要遵循以下几点。
①选对穴位，贴别是要循经选穴；
②使用贴针灸疗法调理一定要坚持；
③必须配合手法按揉穴位以提高疗效；
④一般皮肤可贴敷8～12h，每次必须使用2～3周以上。
贴针灸的常见适用病症
以下选用一些常见病症说明如下。
1、高血压
【病因病机】
高血压是以动脉血压升高为主要临床表现的一种疾病。高血压病是由于情绪因素、饮食因素、劳累过度等原因，导致肝肾功能失调所导致的。肝阳上亢就会造成血压升高，且通常伴有头痛、头晕、头胀、耳鸣、心悸、失眠等症状。
【配穴】
合谷穴（双侧）：位于手背虎口处，当拇指、食指合拢时，在肌肉的最高处。
太冲穴（双侧）：位于足背侧，第1、2跖骨结合部之前凹陷处。
曲池穴（双侧）：在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。
冲阳穴（双侧）：在足背最高处，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。
【原理】
太冲穴清泻肝火；配上曲池、合谷、冲阳三个穴位可起到控制血压，缓解头晕头痛症状的效果。
2、糖尿病
【病因病机】
糖尿病是由于胰岛素的分泌异常或人体对胰岛素不敏感，所导致的糖分在人体内吸收、储存、转化、代谢的这一过程出现了异常的疾病。糖尿病是以多饮、多食、多尿、身体消瘦、乏力或尿有甜味为主要症状的疾病。糖尿病在中医中被称为消渴，是由于肺胃肾三脏阴虚造成的疾病。
【配穴】
涌泉穴（双侧）：位于足底前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。
三阴交穴（双侧）：在内踝尖直上4指宽，胫骨后缘。
足三里穴（双侧）：在小腿前外侧，外膝眼下4指宽，距胫骨前缘一横指。
【原理】
涌泉穴滋养肾阴，改善糖尿病体质，可以控制血糖；足三里穴健脾益气，可以缓解疲劳的症状；三阴交穴调节肝脾肾三经，起到滋阴的作用可以缓解口干口渴等症状。这些穴位相配可缓解糖尿病引起的各种并发症，并且缓解患者对降糖药物的依赖。
3、颈椎病
【病因病机】
颈椎病是一种以颈椎退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘突出或膨出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。
【配穴】
颈百劳穴（双侧）：位于人体的颈部，第七颈椎棘突直上3指宽，后正中线旁开1指宽。
肩中俞穴（双侧）：位于背部，第七颈椎棘突下，旁开3指宽。
肩井穴（双侧）：位于肩膀上，大椎穴与肩峰连线的中点。
大椎穴：位于背部，第七颈椎棘突下。
局部疼痛阿是穴。
【原理】
颈百劳穴、大椎穴可以促进颈椎周围肌肉血循环，缓解颈椎酸痛、僵硬，头晕头痛；肩中俞穴、肩井穴可以促进肩部肌肉气血循环，缓解肩部劳累、酸胀、手麻等症状。
4、饮酒过度
【病因病机】
过量饮酒会损伤肝脏，造成脂肪肝、肝硬化等病症；过量饮酒会损伤心脑血管，造成高血压、中风等病症；过量饮酒会损伤胃黏膜，导致食管炎、胃炎、胃溃疡等病症。
【配穴】
中脘穴：位于胸骨下端和肚脐连接线中点。
内关穴（双侧）：位于前臂正中，腕横纹上3指宽处。
太冲穴（双侧）：位于足背侧，第1、2跖骨结合部之前凹陷处。
【原理】
中脘穴养脾胃，助胃肠运化，保护肠胃不受酒精刺激，缓解胃部难受症状；内关穴养护心血管，减少酒精对心血管的刺激，并且内关泄热，可以缓解饮酒时的头晕；太冲清泻肝火，降低脂肪肝、肝硬化的发作概率。
5、面部瘀斑
【病因病机】
面部瘀斑又称“黄褐斑”“肝斑”，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部，多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、服药、情志等因素有关。黄褐斑从中医辨证分析，与肝郁气滞有关。
【配穴】
四白穴（双侧）：位于眼眶下缘正中直下一横指处。
合谷穴（双侧）：位于手背虎口处，当拇指、食指合拢时，在肌肉的最高处。
太冲穴（双侧）：位于足背侧，第1、2跖骨结合部之前凹陷处。
【原理】
足阳明胃经与手阳明大肠经循行于面部，所以畅通胃经与
大肠经气血可以治疗面部瘀斑，四白穴调理胃经，合谷穴调理
大肠经；太冲穴为足厥阴肝经上的穴位，可以疏肝解郁；四白穴有美白皮肤的作用。
6、青春痘
【病因病机】
青春痘又称“痤疮”，是一种毛囊皮脂腺炎症，多见于颜面、胸背等处。本病的发作多和肺经风热，脾胃湿热等因素有关。
【配穴】
合谷穴（双侧）：位于手背虎口处，当拇指、食指合拢时，在肌肉的最高处。
四白穴（双侧）：位于眼眶下缘正中直下一横指处。
内庭穴（双侧）：位于足背部，第2、3脚趾间隙。
列缺穴（双侧）：两手虎口自然交叉，一手食指按在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到达之凹陷处取穴。
【原理】
四白穴为足阳明胃经上的穴位，合谷穴为手阳明大肠经上的穴位，可以疏通面部气血；内庭穴为足阳明胃经上的穴位，可以清泻脾胃湿热；列缺穴为手太阴肺经上的穴位，可以清泻肺经风热。
以上仅是举例来说明怎样运用贴针灸缓解人体常见病症，贴针灸操作简单方便，但若要熟练掌握与运用，还需要理解和掌握中医的经络学说、腧穴理论，以及常见穴位的分布，这样才能达到显著的效果，正如医生们常说的“不懂经络，开口动手便错”。
贴针灸疗法的工具
贴针灸疗法的主要工具“贴针灸”又名“砭贴”，是一种砭石粉末穴位贴，其生产工艺是将泗滨砭石破碎致200目粉末，相当于直径75um，并与低敏性医用压敏胶混合，研制而成。使用时贴敷于穴位之上，由于制作砭贴的无纺布弹性与皮肤有所差异，所以当肢体活动时，砭贴会与肌体表面产生摩擦，每次摩擦都会产生三千余次的超声波脉冲振动，超声波脉冲振动和远红外热辐射产生的热效应可以同时深层次刺激经络穴位，达到类似于针灸的效果，达到疏通经络的作用。而人体经络畅通，气血运行正常，便可以健康长寿。
|作者介绍|
张湖德，男，1945年生于山东寿张县。北京中医药大学养生教研室教授，养生专家，医学科普作家。现为中央人民广播电台医学顾问。代表作品有《中华养生宝典》、《中国科学美容大典》、《黄帝内经养生全书》、《女性形体健康全书》、《实用美容大全》、《家庭百病食疗》、《养生博览》等。在国内100多家报纸和杂志上发表过6000多篇文章，内容涉及中医学、性学、康复学、营养学、养生学、美容等多学科，著作文字总量超过2000多万字。
来源：中医临床研究（2015-7），图片来自网络/编辑整理：木子