| 足针疗法是用针刺、艾灸或药物外敷足部一定穴位，用以治疗全身疾病的一种方法。它具有通经活络，调整脏腑功能的作用，可用于治疗全身性疾病。具有针感强、反应大、取穴少、透穴多、留针时间短、无副作用等优点。 |
（一）足针的固本求新
远古时代，古人类从古猿爬行进化为双足行走，实现了由猿到人的决定性转变。双足行走，促进大脑发育，使人成为万物之灵，他们生活在洪荒野地，穴居而生，赤足而奔。当身体出现疼痛时，或头痛似裂，或腹痛如绞，很自然抱头顿足，偶尔然发现当足部某处叩击凸起的石块时，会神奇地减轻病痛。由此认识到，通过足部刺激可治疗疾病。
发现足部对病痛有对应敏感点，这即是穴位经络的最早发源。说明针灸及经络首先起源于足部。远在4000年前唐尧，就提倡“赤足舞蹈”来治病。《吕氏春秋·古乐》记载“筋骨瑟缩不达，故作舞以宣导之”。晋葛洪《肘后备急方》记载有摩足心疗法。《黄帝内经》记载大量足部穴位，为足针疗法提供坚实的理论基础，诸多足穴被后世医家广泛用于临床。《尔雅·释器疏》说：“凡物之本，必在足下”。双足与周身阴阳气血、经络有着密切的联系，足部穴位临床治疗作用十分广泛。
1994年，有位柴姓患者就诊，左侧瘫痪，伴有剧烈头痛，抱头呻吟不绝。采用以往针灸疗法均不明显，后在足部行间穴针刺，头疼立即好转，病人能够独立行走，象这样经治疗康复的病人为数甚多，多是取穴足部，引人深思……，中医讲究“头痛医足”。
时隔一年，有一位突然失语的患者前来诊治，为有意识地验证足部穴位的灵感程度。先扳患者大拇足趾，发现第一关节有麻木感，于是他按照传统针灸取阿是穴，扎了几针，患者立即恢复了说话能力。验证了这些穴位的作用与功能。
长期以来，古人有“人之五体，以足最贱”之偏见，脚被牢牢包裹在鞋袜内，不见天日。一双足，在普通人眼中，不过是仅能行走的人体部位。而对针灸大夫来说，这双足隐藏着无数奥秘。想到古老的针灸疗法起源于人类祖先，针法和灸法受刺激最多的部位当属足部。
在对中医古典理论的发掘基础上，便在自己的足上摸索新穴位。按照体针分布足上三十多个穴位，又找到六十多个新穴位，并一一试验，发现并记录下它们的新作用。其中疗效明显的有三十五个，分别给这些穴位命名：失语、失音、抬腿、扩络、熄喘、兴奋等穴，并把这些穴位绘到二十多张图上。
（二）足针的理论研究
人体是一个阴阳均衡和谐的有机整体，“阴平阳秘，精神乃治”，《内经》认为人是应天地之气而生，即所谓“人生一小天地”。《阴阳应象大论》说：“上配天以养头，下象地以养足，中傍人事以养五脏”。《灵枢·邪客》说：“天圆地方，人头圆足方以应之”。故根据天人相应学说以“天地感应、经络传导、相互沟通、相对平衡”作为足针的理论。
1、天地感应
上为天，下为地，大气作为信息媒体感应的工具。头为天，足为地，经络作为人的网络系统。构建全身信息，能感应精气神魂、四肢百骸和七窍及五脏六腑运行气血，周流不息，维持人的生命。《类经·经络类》说道“精藏于肾、肾通于脑、脑者阴也、髓者骨之充也，诸髓皆属于脑，故精成而脑髓生”。而肾气原穴的流注部位太溪就在足部，流注着先天肾原之气，以及足部驻流着后天水谷之气的太白脾原经穴，故脑部及脏腑取足部穴治疗有了充分的理由。
2、经络传导
足三阳从头走足，足三阴从足走腹。手三阳从手走头，手三阴从胸走手。人体所有阴经向上行，阳经向下行，形成“阴升阳降”。头足相应，经络相对。信息传导、周流不息，足部经络与全身经络相互联结。针足三阳、足三阴，亦能返手三阳、手三阴。把信息传导于头部全身，可以足部取穴，治头部病。故《素问·阴阳应象大论》说：“善用针者，从阴引阳，从阳引阴，以左治右，以右治左，以我治彼，以表治里，故可用足针上病下治”。（编者注：原文为：“故善用针者，从阴引阳，从阳引阴；以右治左，以左治右；以我知彼，以表知里；以观过与不及之理，见微得过，用之不殆。”）
3、相互沟通
起重要作用的是经络穴位沟通，部位沟通，即合谷与太冲，劳官与涌泉，手指与足趾，手背与足背，手病与足病。《灵枢·根结》云：“太阳根于隐白、结于太仑，厥阴根于夫敦，结于玉英”。足太阳经与督脉共同交会于中极。阳蹻由目走足，阴蹻由足至目。与阴升阳降原则相合，阴阳蹻脉入脑，脑为神明之府，故足部针灸能治脑。
《灵枢·口问》说：“上气不足，脑为之不满，耳为之若鸣，头为之苦倾，目为之眩，补足外踝下留之”。《素问·厥论》指出：“阳气起于足趾之表，阴气起于足五趾之里”。认为足三阴经起于足，足三阳经止于足，又与手三阴、手三阳、奇经八脉相联系，这样足部与全身脏腑通过经络相通起来。为足针治疗脑中风引起的上肢瘫、手指瘫，以及治疗其他疾病找到对络取穴的理论依据。
4、相对平衡
人是一个有机统一的整体，各部分始终保持着平衡。但平衡不是不变的，而是活动中求平衡，是相对的，相对有其位、量、能。其位是上下左右、内外里表、经络奇穴；其量是大小多少、轻重；其能是盛衰强弱。而面临新的不平衡症状出现时，通过足针疗法，统一体作出适应性反应，而达到机体相对平衡。
（三）经络的最新研究
近几年来，国内外对经络作出了大量实验研究，目求把经络的实质揭示出来。其中包括血管、淋巴系统等。已知结构的人体功能调节系统，经络是独立于神经、血管和淋巴系统等已知结构之外，与之密切相关的另一个功能调节系统，概括为经络与神经系统相关，经络与周围神经相关。有人认为经络就是引导电磁波传播的“波导管”，脏腑就是它的谐振腔。也有人认为经络可能是特殊细胞间隙连接通信系统，还有人认为经络的实质是以肌肉纤维为基础。
综上述研究的方法论和观点，都是以西医的研究方法，想把中医经络作为对西医的补充，把经络归宿于西方医学的范畴，所以研究来，研究去，针对经络的本质和存在的部位，做不出正确的答案。
中医是一门科学。人体由阴阳二气组成，是以一个整体观出现。如“形神合一”、“天人相立”、“脑为神之府”。针之要，气至而有效。指出“气至病所”，经络与气和神有着密切的关系，研究经络离开了“气”和“神”，就丢掉了经络的灵魂。
那么经络的实质是什么？经络在哪里？由阴阳二气组成，经络分布于人体各部位，是一个特殊的系统，有形有物，如天地之间大气层一样，它存在于人体结构的皮里膜外。阴阳二气在皮里膜外循行不休的运动，联系着四肢百骸五脏六腑的“气”和“神”的适应点。通过临床实践和针灸穴位效果，它如同一个程控网站，是一个网站系统、信息系统。生动地来说：穴位是个站，经络是个线，病位是个点，针灸某一个穴位就好象打开闸门，找到适应点病位有反应，站、线、点的信息保持不断畅通，协调阴阳平衡，通则无病，不通则有病。
（四）足针的适应症
1、脑血管系统：中风偏瘫、高血压、脑出血、脑昏迷、失语、视物不清、麻木不仁、软弱无力、舌根发硬、走路不稳、一过性意识不清、嗜睡、新发现头痛、或有的头痛变为持续性不缓解。神志不清、大小便失禁。
2、心血管系统：冠心病、高血压。
3、消化系统：腹痛、胆囊炎、胃肠炎。
4、妇科疾病：子宫肌瘤、痛经、闭经。
5、骨科疾病：颈心综合症、椎间盘突出、强直性脊柱炎、肩周炎、关节痛。
（五）足针的基本操作方法
- 医生用肥皂水将手洗干净。待干后，再用75％酒精棉球擦拭。
- 通知患者求诊的当天早晨双脚用温水洗净。
- 患者仰卧，把袜子脱掉，在需要针刺的穴位上用75％的酒精棉球擦洗消毒，或用安儿碘在穴位消毒，擦拭时应从穴位中心向外侧消毒。
- 足针进针时要求取穴准，刺针快，针要细要短。
- 足针的留针时间为15～20分钟，中间不再捻针。
- 取针时，可用棉签按压穴孔，以防出血。
疗程：常见病10天一个疗程，中风偏瘫、巴杰金氏病、关节痛、腰肌病15天一个疗程。
（六）针刺方法的改进
经过几年来对经络的实质研究，经络分布人体各部分，是一个信息系统，它具体存在于人体结构的皮里膜外。所以我们对针刺的方法总结为四句话：使用的针宜短不宜长，针刺宜浅不宜深，针刺手法宜快不宜慢，特别是足针新发现的穴位，都要遵循这一原则，才能达到立竿见影的效果。
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【附】足针穴位和主治
1号穴：在足底后缘的中点上2cm处。主治感冒、头痛、鼻炎、鼻窦炎。
2号穴：在足底后缘的中点直上6cm。内旁开2cm处，主治三叉神经痛。
3号穴：在足底后缘的中点直上3寸处。主治神经衰弱、癔病、失眠、低血压、昏迷。
4号穴：在足底后缘的中点直上3寸，外旁开1寸处。主治胸痛、胸闷、肋间神经痛。
5号穴：在足底后缘的中点直上4寸，外旁开3cm。主治坐骨神经痛、阑尾炎。
6号穴：在足底后缘的中点，直上5寸，内旁开2cm处。主治痢疾、腹泻、十二指肠溃疡。
7号穴：在足底后缘的中点直上5寸，外旁开2cm。主治癫痫、神经衰弱、神经宫能症。
8号穴：在足底后缘的中点直上9cm，外旁开2cm。主治癫痫、神经衰弱、神经宫能症。
9号穴：在拇趾与第二趾间后4寸处。主治痢疾、泄泻、子宫炎。
10号穴：在涌泉穴内旁开1寸处。主治慢性胃肠炎、胃痉挛。
11号穴：在涌泉外旁开2寸处。主治肩痛、荨麻疹。
12号穴：在足底拇趾与第二趾间后1寸处。主治牙痛。
13号穴：在足底小趾横纹中点处1寸处。主治牙痛。
14号穴：在足底，小趾横纹中点处。主治遗尿、尿频。
15号穴：在踝关节横纹中点不5分两旁的凹陷处，主治腰腿痛、腓肠肌痉挛。
16号穴：在足背内侧，舟骨突起上方凹陷中。主治高血压、腮腺炎、急性扁桃腺炎。
17号穴：在踝关节横纹中点下2.5寸之足背上。主治心绞痛、哮喘、感冒。
18号穴：在足背，第一跖骨底内前凹陷中。主治胸痛、胸闷、急性腰扭伤。
19号穴：在足背二、三趾间后3寸处。主治头痛、中耳炎、急性慢胃肠炎、胃及十二脂肠溃疡。
20号穴：在足背三、四趾间后1寸处。主治落枕。
21号穴：在足背四、五趾间后五分处。主治坐骨神经痛、腮腺炎、扁桃腺炎。
22号穴：在足背一、二趾间后1寸处。主治急性扁桃腺炎、流行性腮腺炎、高血压。
23号穴：在拇长伸肌腿内侧跖趾关节处。主治急性扁桃腺炎、流行性腮腺炎、高血压、结节性痒症、湿疹、荨麻疹。
24号穴：在第二趾间的第二关节内侧赤白肉际处。主治头痛、中耳炎。
25号穴：在第三趾间的第二关节内侧赤白肉际处。主治头痛。
26号穴：在第四趾间的第二关节内侧赤白肉际处。主治头痛。
27号穴：在太白穴与公孙穴连线的中点处。主治癫痫、癔病、腹痛。
28号穴：在足背内侧舟 骨突起下后方之凹陷中。主治头痛、子宫功能性出血、附件炎。
29号穴：在内踝正中直下2寸处。主治子宫功能性出血、支气管之、哮喘。
30号穴：昆仑穴直上1寸处。主治坐骨神经痛、腰痛、头痛。
足跟后缘的中点与二、三趾间连线折为10寸，此线定为正中线；足底各趾间下足跟后缘连线平等于正中线。其间隔约为1寸；足面以表面解剖定位取穴；内外踝顶点与足底内外缘垂直线各约为3寸。
| 医家简介 |
高允旺，男，1938年出生，汉族，山西洪洞人，原临汾市医院中医科主任，主任医师，全国脑血管病专业，现任临汾永旺脑病医院院长，临汾市老年协会副会长。著名中医脑病专家、全国劳动模范。
来源：高允旺的博客，图片来自网络/编辑整理：微键