不要出门
凡是说自己的药物产品预防新冠的方法几乎都是在发国难财，其实2000多年前《黄帝内经》已经告诉大家怎么预防新冠。
夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
——《素问·上古天真论》
“虚邪贼风”是指不正之风，(现在的新型冠状病毒也可以称为”虚邪贼风”)，现在的细菌感染，病毒感染，古人都统一称为邪气。
“避之有时”意思是在新冠流行爆发的时候避开它，就算它再厉害，我们不出门，不与它接触，也侵害不到我们，不得已出门的话就戴好口罩。
“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来”意思是在新型冠状病毒爆发期间心情要保持恬淡虚无，少有外出的欲望，情绪安定而没有焦虑，形体劳作而不使疲倦，真气因而调顺，就不会感染上新型冠状病毒了。
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最近看到各种微商在朋友圈说自己的产品能提高免疫力，以及很多预防新冠的中药方，还有今天上海药物所研究双黄连口服液有抑制病毒的作用上了热搜，双黄连口服液被一枪而空。在这里特别想写点东西。上面已经告诉大家最好的预防方法了，下面给大家分析一下为什么不需要用药物预防。
首先中医讲的是辨证论治，双黄连口服液有效是在病情变化中出现了适应了双黄连口服液这个证型的情况下才能使用，但是符合这个证型的时间很短，使用时间不长，绝大多数人是抓不住这个时间的，相反的，如果用得不对，一些脾胃不好、体内寒湿重的人，本来应该使用藿香正气散的，结果用了双黄连口服液，不仅不能提高免疫力，还会增加脾胃负担，降低自己的免疫力。如果自己能准确判断自己的体质和自己的证型，这才是适合自己的。所以普通大众预防最好的方式还是待在家里。
另外还想告诉大家，很多单纯中成药以及中药成分对某类疾病有效，这些不是真正的中医使用的方法，中医是按照中医的的方法辨证，药物的药理作用作为补充和参考。如果单纯从中药药物机理或者某个成分去治病的，一定是打着中医旗号的伪中医。
以上就是我对预防新型冠状病毒的看法，认为有用的话可以转发给身边朋友。
|医家简介|
何清，中医世家，擅长治疗肾内科、脾胃科，妇科等内科疾病兼治皮肤病，曾在上海中医药大学附属曙光医院、上海市中医医院、上海国医馆跟师学习，现于上海曙光医院轮转（科室一月一换）。
来源：“医学实践心悟”公众号（ID：hqyxxw），图片来自网络/编辑整理：微键