中医学博大精深，电脑、手机前的你学习起来是否也因为工作繁忙、时间不足而难以持之以恒呢？其实有好的学习方向和方法，再加上自己的兴趣，中医学起来也不难！
初叩中医之门 方向比速度重要
我接触中医，从失眠开始。大概是在2009年开始，我的工作做了一些调整，主要是从事文字工作，经常熬夜加班，夜里12点前很少回家，时间长了，即便回家早也睡不着，常常是睁着眼睛到天亮，还出现了抑郁的症状。后来一个水平不错的蒙医给我开了药，效果还不错，吃了一段时间，症状基本缓解。
有一天我突然想，蒙医能治病，中医应该也行。从医院回来的路上，我就打定主意自学中医。第二天，我就在网上买了书，心想要和中医学生一样按部就班地从基础学起。因为大学的时候研究过易经，所以学起中医理论并不吃力。
在中医网站沟通学习过程中，山东民间中医李冠杰曾给我留言：“建军，我看你学习中医很努力，但你这样下去方向不对。你看中医学院的学生学了五六年，毕业了还不会看病，何况你是业余的，一没有老师，二时间也不保证。如果你下定决心学习中医，就要学习中医的根——经方，而且起步就应是胡希恕经方。”我买来了胡老的《胡希恕讲伤寒论》和《胡希恕讲金匮要略》，由此开始了漫漫经方路。回想起来，若没有李老师的及时指点，我不知道会浪费多少时间。
随着交流日广，我结识了胡老经方嫡系传人冯世纶教授及其弟子等很多中医人士，每一位老师都倾囊相授。初叩中医之门，我的体会是：方向比速度重要。
初感中医之神 疗效比说教重要
支持我把中医学下去的主要动力来自中医的疗效，一次次的用药经历给了我信心。那时候女儿刚四五岁，总是感冒，记得有一次感冒后反复咳嗽，中西药用遍了也不见好转，后来一位老中医告诉我冰糖梨有效。果然，女儿一个梨没吃完病就好了，这应该是我发誓学好中医的隐形种子。
开始学习中医，我开的第一张方子给了女儿。那次是感冒输液后，她咳嗽不止，那时候刚刚买回来教科书，我对照着《方剂学》，小心翼翼地抓了一服沙参麦冬汤，结果也是药未尽，病则愈。于是，我坚信中医确实能治病。后来我又治愈了父亲的手指麻木、同事的偏头痛等，信心和动力也随之增加。
现在中医界某些人常满腹牢骚，说国家不重视中医，群众不认可中医，但是扪心自问一下，我们中医自己准备好了吗？一个感冒治不好，一个咳嗽治不了，怎么让人家相信呢？有句话说得好，有为才有位。这句话用到中医上也合适，那就是有疗效才能得到认可。
初谈中医之术 方法比努力重要
笔者认为，对于自学中医者来说，谈论中医之道难上加难，所以我暂且在“术”的层面上谈点体会。
1.一门深入，浏览群书。
中医书籍可谓汗牛充栋，要短时间内看完恐怕不可能。历史上注解《伤寒论》的太多了，然而大多之乎者也，我的原则就是以胡派经方为主，因为胡老不空谈，特别是方证对应，便于我们自学者上手。
2.胆大心细，敢于实践。
我学习经方，最好奇经方剂量换算成今之剂量到底是多少？若中医师对于一两到底是多少都搞不清楚，拿什么来说服西医。经过广泛查阅资料，我最后认为一两是15克，一升应为200毫升。有了这个基础，感冒后咳嗽，我就拿自己试药。在此，我建议初学者不要改变原方比例，因为你要体验方子的疗效，胡乱进行加减，治好了你不知道原因，治坏了你也不知道错在哪里。
3.到处拜师，用好网络。
对于中医爱好者来说，所有的人都是老师。除了有幸结缘冯老等中医名家外，我还有很多像我一样爱好中医的朋友，我们经常在一起讨论病案，谈论自己的心得。另外，要学会收集资料。互联网上的知识应有尽有，若能运用好，还是很有帮助的。
︱作者简介︱
刘建军，内蒙古锡林郭勒盟盟委副秘书长，中医业余爱好者。
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