| 奥密克戎在上海市飞快传播。上海方面发布消息，从3月28日起开展全员核酸筛查。具体来说，以黄浦江为界分区分批实施核酸筛查。第一批，浦东、浦南及毗邻区域先实施封控， 4月1日5时解封。第二批，4月1日3时起，对浦西实施封控，4月5日3时解封。上海进入“开封”模式。
封闭在家的人们如何能自我保健呢？李湘授老先生的刮痧法能帮您强身健体。如果手边没有刮痧板、刮痧油怎么办呢？可以用汤匙、香油代替。希望在封锁区中的大家一切安好！ |
一、 增免强体–常规法：
二、 增免强体–加强法：
三、 呼吸道感染刮痧方案（分两组刮）：
第一组：
第二组：
附：刮痧退热方案
除选上述方案刮痧外，建议辅以艾灸之法培补正气，正气存内，邪不可干
刮痧为辅助疗法，生病应正规医院诊治。
|作者简介|
“特种刮痧”的创始人李湘授潜心医学六十余年，由针灸转入研究刮痧二十余年，根据恩师华延龄“特种针法”之真传，创“特种刮痧”疗法。从1995年起在上海市针灸经络研究所开设刮痧专科门诊，是沪上第一也是唯一开设刮痧门诊的医生。经过临床几十万例病人的治疗，证明其不仅对感冒发烧、头痛失眠、颈肩腰腿痛等疗效迅捷、而且对高血压病、卒中后遗症、冠心病、强直性脊柱炎、哮喘、便秘、痛经、乳腺病、健忘、视力减退、咽炎、耳鸣、牙痛等均有卓著的疗效。
李湘授现年86岁，编著了《特种刮痧疗法》、《特种刮痧运板技巧》、《特种刮痧传心录—百效穴运板举隅》三本特种刮痧系列丛书。
来源：“李湘授特种刮痧”公众号/编辑整理：微键